BEZ комментариев

🔝🔝🔝 Представляем спикера второго потока ⭐ЭДУАРД БЕЗУГЛОВ ⭐ На перечисление всех регалий Эдуарда обычно уходит 2-3 страницы А4. Абсолютно знаковая фигура в спортивной медицине и эксперт с уникальным международным опытом. 🟢кандидат медицинских наук 🟢доцент кафедры спортивной медицины Сеченовского университета 🟢врач спортивой медицины высшей категории 🟢руководитель медицинского департамента ПФК ЦСКА 🟢руководитель департамента науки и развития ПФК ЦСКА 🟢руководитель медико-экспертного совет...

«Самоубийства-убийства» пилотов самолетов Изучая на просторах Pubmed статьи, связанные с проблемами со здоровьем пассажиров самолетов, нашел достаточно много исследований , посвященных, так называемым, «самоубийствам-убийствам» пилотов самолетов🧑‍✈️ Таких случаев достаточно много и рост их количества происходит после различных резонансных трагедий, связанных с намеренными крушениями самолетов (например, крушение самолета компании Germanwings в Французских Альпах ⛰️в 2015 году, в результате кото...

Если бы взрослые профессиональные футболисты за 2-3 дня до игры начинали завтракать так, как указано ниже, то было бы очень неплохо ☕️ Завтрак 1 🙌 1.Каша овсяная на воде с ягодами ( например, малина, черника) и орехами 2.Тост из мультизернового хлеба с арахисовой пастой и слайсами из бананов 3.Омлет из трех белков и одного желтка с авокадо (четверть) 4.Греческий йогурт-150 граммов 5. Кофе/чай 6. Горький шоколад: 20-30 граммов (доля шоколада 70% и выше)-опционально Завтрак 2 🥇 1.Каша овсяная на...

В подавляющем большинстве случаев радиологи не указывают степень повреждения мышц по наиболее актуальной классификации и очень часто неправильно указывают локализацию повреждений Совсем недавно в «Спортивной медицине: науке и практике» (в одном из немногих российских журналов по спортивной медицине из базы Scopus) была опубликована статья «Согласованность МРТ-диагностики острых повреждений мышц нижних конечностей в профессиональном футболе: роль радиологов в реализации корректного протокола реаб...

Как определить, что уровень шума уже потенциально опасный? 1.Вам нужно повысить голос, чтобы вас услышали; 3.Вы не можете слышать человека, который находится в 1,5 метрах от вас; 3.Ваша речь звучит приглушенно или глухо после того, как шум перестает на вас воздействовать; 4. У вам возникает боль или звон в ушах (тиннитус) после прослушивания громкого шума. Шум может вызвать целый ряд негативных изменений в организме: -повышать артериальное давление -изменять сердечный ритм -снижать качество сна....

Как сила противника влияет на двигательную активность английских футболистов?⚽️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Насколько успешно заканчиваются операции на менисках у элитных спортсменов?👨‍⚕️ Ответы на эти ( и не только на эти) вопросы в дайджесте N28 от медико-экспертного совета при президенте РПЛ⚽️ https://premierliga.ru/medicine/digest/51/

NNH (number needed to harm) - это сколько особей нужно «подвергнуть воздействию» (в нашем случае назначить лекарство), чтобы получить один лишний гадкий исход. Чем больше NNH, тем менее страшно. Задолбали заголовки типа «оземпик ломает кости и рвёт сухожилия». Что реально показали на AAOS‑2026 и вокруг. Большая когорта, почти 150,000 человек, СД2 + ожирение, 5 лет, GLP‑1 vs контроль Остеопороз 4.1% против 3.2%, что дает +0.9% абсолютного риска за пять лет. NNH примерно 111 человек, то есть где-т...

Шум и жизнь Итак, начнём с базовых вещей, о которых мы часто забываем когда слушаем любимую музыку: -музыка одного человека: это шум для другого человека; -звуки, которые успокаивают одних☺️, раздражают других😡 Поехали дальше… Шум-один из самых распространенных загрязнителей окружающей среды и он может оказывать негативное воздействие на благополучие человека. Прослушивание громкого шума в течение длительных периодов времени может привести к постоянной потере слуха🧏 В англоязычной литературе е...

Сегодня на ВЭБ-арене прошел очередной День Донора Сотрудники клуба и армейские болельщики продолжают очень крутую традицию, реально помогая крайне остро нуждающимся в экстренной помощи людям ❤️💙. Само собой кровь сдали и сотрудники Департамента науки и развития🧑🏼‍🔬

Почему взрослые люди становятся ниже?🤔 С течением времени рост большинства людей снижается, и это снижение чаще всего колеблется в диапазоне от 2 до 4 сантиметров.  Снижение роста начинается уже с 40-45 лет, и прежде всего связано с уменьшением высоты межпозвоночных дисков и уменьшении плотности костной ткани позвонков. Свою роль, конечно, играет и уменьшение количества мышечной ткани (саркопения) – ослабленные мышцы просто не могут «держать» должным образом позвоночник 🥊🤾🏒🚵 Процесс эт...