Нутрициолог Безбадова 🛡

Воткнули, покрутили, надавили👍🏼 Срез не засыхает, выдавливается хорошо, два дня поливаю салаты, на третий нарезаю кружочки и в заморозку для: - запекания рыбы - варки круп и бобовых - натереть цедру в выпечку (с замороженных легко снимается) - чечевичного супа или тушёной фасоли - напитков горячих/холодных - воды для ополаскивания волос после мытья - принятия ванны Все цитрусовые хорошо промывайте с содой для начала, что в далее спокойно и полностью использовать шкурки. Лимоны, лаймы, апельсин...

Рис #чтовкоробке Много споров вокруг этой крупы. От "это чистый углевод, сахар, очищенное от всей пользы зерно" до "китайцы едят и живут счастливо ") Разбираемся. Рис имеет множество видов. Привычные нам белые зёрнышки - это то, что я бы на постоянной основе есть не рекомендовала. А вот то, из чего эти зёрнышки делают - пожалуйста! Белый рис, будь это хоть круглозерный, хоть длиннозерный, хоть пропаренный - это зерно, прошедшее все стадии обработки, чтобы получить идеальной формы и внешнего вида...

Частое заблуждение, которое я слышу при разборе продуктовой корзины на консультации - мы берем дорогое/подороже, чтобы было точно качественно. Это представление, к сожалению, далеко от реальности. Возможно, при выборе машины такое правило будет работать👍 И то не всегда... Часто люди переплачивают за бренд, вычурную упаковку. Для начала отдельная благодарность за отсутствие в мясе лактозы и глютена. Хотя... подождите-подождите... В составе указано, что продукт может содержать следы молока и моло...

Ну что, я установила Телеграм Х, прочитав, что к его созданию имеет отношение сам Павел👍🤭 Работает он хорошо, по крайней мере у меня, поэтому с публикациями сейчас снова станет всё хорошо. Приложение Телега, которое тоже некоторые используют или рекомендуют, не стала пробовать, оно вроде как вообще к телеграм отношения не имеет. Пока так, такие новости) Дорогие мои, хорошего вам дня!☺ Пы. Сы. Рано радовалась, тоже работает не очень, точнее очень не очень 🙈

Профессиональная деформация - это когда сначала хочется, но ты читаешь состав и уже не хочется 🤭 Лучше взять магазинный творог , пробить его с бананом, кардамоном и запечь творожную запеканку дома, нежную и по составу уж сильно лучше, чем ЭТО☝️ И да, будет магазинный творог, но всё же с таким составом уж точно не сравнить 💯

Живая еда❤️ Как минимум достойна вашего внимания в качестве разнообразия в приготовлении овощей 😉 "Спагетти" из кабачка, если натереть на специальной терке, то вообще супер будет, а мне было лень резать тонко😁 Соус из лимонного сока, шпината, авокадо, небольшого количества воды, специи, чеснок и лук по желанию 👌 Также такие спагетти можно добавить к обжаренному мясу или фаршу с овощами, пару минут подержать, тоже выходит очень вкусно👍

Для домашних соусов, альтернативы магазинным, отлично подходят такие томаты. Состав идеальный👌 Пробить в блендере, добавить специи, можно чуть притушить. Вкус бомба😋 Я замораживаю в маленьких формочках и использую при приготовлении супов, соусов, гарниров и как альтернативу кетчупа .

⚡️ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОГРАНИЧЕНО⚡️ Мои дорогие! Я закончила выгружать информацию в группу про иммунитет детей и взрослых, сейчас готовлю оформление в пособие. Информации много, в том числе описала и продуктовую корзину,и дала ссылки на приобретение природных добавок, и информацию по правильному выбору,очень много ценных постов. А главное, что это все я проверила и делаю сама, себе и для детей. Доступ к группе и будущему полному пособию 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 сейчас за 1590 рублей, подробности: https://t.me/...

Мм, творог из личинок. Главное, что тщательно промыты перед использованием 👍🏼 Этот патент предлагает альтернативные способы получения продукта под названием творог из немолочного сырья. Мои "любимые" нестыковочки: творог и молочная продукция в целом, которые в рекламе и у многих докторов позиционируются как неотъемлемая часть рациона, в том числе и детского с 6+ месяцев - в патенте же сказано "К недостаткам молока относится не только наличие не усваиваемой многими людьми лактозы, но также белк...

Мне очень нужна ваша помощь ❤️ Друзья, я редко пишу о личном. Но сейчас мне и моей семье, как никогда, необходима Ваша поддержка. Совсем недавно я проходила привычное регулярное обследование. До сих пор не могу свыкнуться с тем, что услышала от врача. К сожалению, повторные диагностики подтвердили самые тяжёлые опасения. Мне поставили диагноз: рак молочной железы. Буду с вами честна - мне очень страшно! Часть меня всё ещё кричит: «За что? Почему именно я?» Но есть и другая часть... Зрелая и благ...