Без тревог

Это кадры из фильма «Лунатики» - пронзительной родительской драмы. И на этих кадрах разворачивается та самая нарциссическая травма, а точнее ее последствия. «А мне всегда хотелось, чтобы у меня была мать» - так звучит детский дефицит, из которого потом и рождается наша недостаточность. И именно она становится причиной всех наших невротических процессов, внутренней пустоты и непринятия себя. Это и есть первичное нарушение привязанности, когда физически мама есть, а психологически - ее нет. Она пр...

Внешний мир устраивает нам очередной бурлящий котел. Он становится все более непредсказуемым, сложным, хаотичным, пугающим, изматывающим, а во многом даже сводящим с ума. Неопределенности, запутанности и напряжения очень много, и причем у каждого про что-то свое. Меня тоже тревожит (скорее даже раздражает) все происходящее вокруг и в мире. Местами штормит, где-то шатает, заставляет что-то перерешивать по ходу пьесы и еще крепче держаться за свое. Но у меня, видимо, настолько огромный опыт кризис...

Считаю, что неделю лучше начинать с чего-то приятного и беззаботного) Весна, товарищи🌷 В «Жить Жизнь» мы говорили о том, что вокруг нас так много того, что хочет нас пробудить, оживить, дотянуться до нашей витальной части. И наша задача на это откликаться!

Будучи живыми людьми, мы никогда не сможем убежать от боли. Она - часть нашей реальности при любом раскладе, в любой судьбе и на всех этапах. Поэтому если и выбирать что-то одно важное, чему меня научила моя жизнь, терапия и профессия, то это будет способность любую боль превращать в творчество, новый душевный опыт, благодарность или энергию для нового движения. Вот этот навык не разрушаться от боли, а проживая ее, трансформировать в силу жить и новые смыслы.

Этой весной мы с вами будем выбиратся из наших детских дефицитов, паттернов и запертости в болезненных сценариях в прекрасном проекте «Путь»🌳 🍿🍿А уже сейчас вы все можете присоединиться к каналу «Начало пути». Это предстартовый канал, и там мы будем говорить о том, как связаны между собой привязанность, детские дефициты и паттерны с нашим типом личности и теми сценариями, которые мы неосознанно отыгрываем . 🍿большие подкасты 🍿разборы интересных тем 🍿опросники и тесты, которые помогут вам л...

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Пролетел целый год с момента завершения первого сезона нашего проекта «Путь». Год назад прошел наш красивый завершающий вечер в Петербурге. Многие участники все это время остаются на связи со мной, кураторами и иногда делятся своими изменениями, которые происходили и продолжают происходить после проекта. Я искренне горжусь проектом, нашей работой с участниками и ее результатами. Мы показали, как можно поменять свой жизненный нарратив и не тащить за собой свои детские де...

#психологнапроводе Принесла немного из сторис. Вот уже 8 лет эту рубрику люблю больше всего. Живой вопрос-ответ.