ББелкина Забота

Белкина Забота

@belkinazabota🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Бережное восстановление после родов с заботой о тебе. Дипломированный специалист по восстановлению @Olgabellka1 Здесь только мягкие, работающие методы, проверенные практикой. Ты важна. Твое тело ценно. Восстанавливайся не спеша и с любовью к себе

📊 Полная статистика📝 Все посты
##ребозо#пузикамслюбовью#белканасвязи
255
Подписчики
106,55
Ср. охват
41.8%
Вовлечённость
20
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Bbelkinazabota
belkinazabota
12 февр., 19:18

Пятница. МАК ✨ Сегодня колода: «Я разрешаю себе». Число от 1 до 50 и твоя карта уже ждёт тебя. Не думай слишком долго… просто дай себе ответ💫

👁 204📷 photo
Bbelkinazabota
belkinazabota
12 февр., 16:59

🧣 РЕБОЗО - ВСЕ МАТЕРИАЛЫ В КАНАЛЕ Ребозо - мягкая телесная практика поддержки и расслабления, подходящая людям любого пола и возраста. Ниже - все материалы про ребозо, которые есть в канале, в логичном порядке: от понимания к опыту 👇 1️⃣ ЧТО ТАКОЕ РЕБОЗО И КАК ОНО РАБОТАЕТ 🔗 Что такое ребозо простыми словами 🔗 Что происходит на сессии ребозо и зачем тебе нужно 🔗 Почему тело копит стресс и как ребозо его мягко отпускает 2️⃣ КОМУ ПОДХОДИТ РЕБОЗО И С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ 🔗 Кому подойдёт сессия ре...

👁 182
Bbelkinazabota
belkinazabota
20 февр., 04:42

⏪⏪🤘🫵🫴🫰🤜👇🫶⏩⏩ Колода метафорических карт «Внутренний голос» Вытащу карту для тебя. Напиши номер карты 1-50 в комментариях ⤵️⤵️⤵️

👁 168📷 photo
Bbelkinazabota
belkinazabota
3 мар., 09:01

Можно ли ребозо в каждом триместре беременности? 🌊 1 триместр - противопоказание В ранний период лучше избегать любых рисков.Даже если техника мягкая и деликатная. Первый триместр это время имплантации и закрепления беременности. Организм перестраивается на глубинном уровне, и наша задача не вмешиваться лишний раз. Обычно происходит одно из двух: 🌸либо женщина бодра, активна и не чувствует необходимости в массаже; 🌸либо есть токсикоз, слабость, повышенная чувствительность и ей просто не до че...

👁 132📷 photo
Bbelkinazabota
belkinazabota
27 февр., 04:53

Пусть эта песня будет здесь, раз уж пришла в день Венеры, значит её нужно кому-то услышать🔞

👁 132
Bbelkinazabota
belkinazabota
27 февр., 04:48

💗 День Венеры. МАК «Сейчас мне важно» Хочешь подсказку на сегодня - напиши цифру от 1 до 50 ↙️ Выбирай ту, к которой тянет.

👁 124📷 photo
Bbelkinazabota
belkinazabota
27 февр., 04:53

https://music.yandex.ru/album/40461882/track/147757058?utm_medium=copy_link&ref_id=835E727F-B598-43C9-AEC0-5065FBB81644

👁 123
Bbelkinazabota
belkinazabota
11 мар., 09:38

Со временем начинаешь замечать одну непростую вещь. Мы привыкли думать, что если много отдаём заботу, внимание, поддержку, участие, то и к нам будут относиться так же. Но жизнь часто устроена немного иначе. Каждый бережёт тебя настолько, насколько нуждается в тебе. И это не всегда про любовь или её отсутствие, чаще про человеческую природу. Пока ты сильная, справляешься, держишь всё на себе - окружающие привыкают, что так и должно быть. И только со временем приходит другое понимание. Что бережно...

👁 109📷 photo
Bbelkinazabota
belkinazabota
13 мар., 01:01

Пятница - время МАК карт ✨ Сегодня колода про внутренний голос. О чём он говорит… или уже кричит, а вы не слышите? Хотите свою подсказку? Пишите число от 1 до 50 ↓

👁 107📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 108 просм.
Вопрос3 | 116 просм.
История1 | 69 просм.
Статистика1 | 100 просм.

Длина постов

Короткие (<200)9 | 124 просм.
Длинные (500-1000)4 | 89 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 136 просм.
Средние (200-500)2 | 51 просм.

Влияние эмодзи

103
С эмодзи (9)
109
Без эмодзи (11)
-5.5% охвата

Типы контента

📷
11
photo
115 просм.
📝
7
text
97 просм.
🎬
2
video
93 просм.
Белкина Забота (@belkinazabota) — Telegram-канал | PostSniper