zapisi_psychologist Записки психолога

Где я еще могла отметить 8 марта? 😂

Какие положительные тенденции видите вы? И видите ли их? Эти тенденции актуальны на конец 2025 года. Рекомендую следить за дальнейшим развитием этих процессов в обществе.

Я в процессе! Спасибо большое ❤️

😂😂

Сложный вопрос, потому что обычно «с чего-то начать», можно, если оба партнера хотят изменений. Судя по доводам, которые приводит ваш супруг, он как будто ничего менять не хочет. По крайней мере пока. Тут есть несколько вариантов. Предложить ему пойти в личную терапию, самой пойти в терапию… Ну и еще раз поговорить спокойно без обвинений. Какие последствия могут произойти, если оставить все как есть? Для него, для вас? Как эти процессы будут происходить постепенно. То есть рассказать ему, как эт...

Тут такой забавный случай произошел. И трогательный. Сидим с мужем в ресторане, ждем заказ, болтаем. И тут раздается звонок с неизвестного номера, никакой отметки, что это нежелательный звонок – нет. Беру трубку. -Алло? - Мария, у вас есть немного времени? Блин, все-таки мошенники… - Нет, до свидания. Нажимаю отбой. И в этот момент думаю и говорю мужу… - Прикинь если я знакомую какую-то сбросила. Интуиция подсказывает, что я с кем-то невежливо поступила. Но тут мне опять звонит номер. - Мария, н...

😂😂

Низкая самооценка и страх одиночества: идеальное топливо для манипуляций Созависимые люди часто страдают от низкой самооценки. Они чувствуют себя недостойными любви и счастья, поэтому цепляются за любые отношения, даже если они приносят боль. Страх остаться одному заставляет их терпеть унижения и оскорбления. Как это разрушает: Осознавая или интуитивно чувствуя уязвимость партнера, деструктивный партнер начинает активно этим пользоваться. Манипуляции, газлайтинг, эмоциональное давление — все это...

Вопреки расхожему мнению, кстати популярному в определенных кругах (сами знаете каких), психологи не настраивают женщин даже против плохих мужей. Что такое плохой муж, возьмем примерный портрет. Берем без сильного треша. Не уделяет внимание, не помогает в быту, не зарабатывает и не стремится к этому, постоянно придирается, критикует, игнорирует, бросает жену с ребенком, сам идет на ругелярные постоянные гуляние с друзьями, выпивает часто, ждет от вас, чтобы вы будете ему мамой во всех смыслах, н...