Сложный вопрос, потому что обычно «с чего-то начать», можно, если оба партнера хотят изменений. Судя по доводам, которые приводит ваш супруг, он как будто ничего менять не хочет. По крайней мере пока. Тут есть несколько вариантов. Предложить ему пойти в личную терапию, самой пойти в терапию… Ну и еще раз поговорить спокойно без обвинений. Какие последствия могут произойти, если оставить все как есть? Для него, для вас? Как эти процессы будут происходить постепенно. То есть рассказать ему, как это будет выглядеть для вас. Как вы видите вашу пару через год? Готов ли ваш муж идти к психологу или сексологу парой? Это тоже важные ответы. Вы бы что посоветовали?