BBariaBalance | ПИТАНИЕ | БАДы | БАРИАТРИЯ

BariaBalance | ПИТАНИЕ | БАДы | БАРИАТРИЯ

@bariabalance🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

💊 Bariabalance про здоровые отношения с едой, БАДы и бариатрию 💬 Чат единомышленников: https://t.me/BariaBalanceChat 🛒 Консультация и продукция: https://clck.ru/3FcHg7 ❓Задать вопрос: @BariaBalanceSales

📊 Полная статистика📝 Все посты
##вопросэксперту
1.7K
Подписчики
473,25
Ср. охват
28%
Вовлечённость
8
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Bbariabalance
bariabalance
23 мар., 12:55

🤲🤛👐🙌👏🤝👍👊✊ Витамины за 1 рубль? Легко! 🎁 С 23 марта по 10 апреля проходите важную диагностику и получайте профессиональную витаминную поддержку со скидкой 99% 💙 1️⃣ Выберите комплекс анализов со скидкой на нашем сайте labs.bariabalance.ru 2️⃣ Получите промокод на один из витаминных комплексов за 1 рубль на ваш выбор на сайте bariabalance.ru 📌 Промокод отправляется на почту, указанную при оформлении заказа с анализами, в течение 3 рабочих дней. Обязательно проверяйте папку «Спам»! Срок ...

👁 1.3K📷 photo
Bbariabalance
bariabalance
15 мар., 09:34

📋 Рубрика #вопросэксперту Каждое воскресенье в нашем сообществе вы можете задать волнующие вопросы и получить ответы, основанные на многолетней практике и научных данных. ➡️ Как принять участие? 1️⃣ Напишите в комментариях под этим постом ваш вопрос, связанный с: • восстановлением после бариатрической операции • нутритивной поддержкой и приёмом витаминов • адаптацией к новому образу жизни • или любой другой темой, которая вас волнует на пути к здоровью 2️⃣ На ваши вопросы ответят Тишкина Алекса...

👁 552📷 photo
Bbariabalance
bariabalance
8 мар., 09:25

С 8 марта, дорогие наши!🌷 Сегодня мы поздравляем всех наших подписчиц: тех, кто проходит свой путь после операции, бариатрических хирургов, врачей, экспертов — всех, кто делает наше сообщество таким сильным, красивым и живым ☺️ Вы — главная движущая сила. Именно вы чаще всего берёте на себя ответственность за своё здоровье, поддерживаете близких и вдохновляете своим примером. Пусть в вашей жизни будет больше лёгкости — в ощущениях, в мыслях, в заботах. Пусть дефициты будут вовремя замечены, а э...

👁 546📷 photo
Bbariabalance
bariabalance
13 мар., 07:05

⚡️ Витамины группы B: фундамент метаболизма после бариатрии Энергия, стабильный вес и хорошее самочувствие напрямую зависят от того, насколько ваш организм обеспечен витаминами группы B. Это восемь водорастворимых микронутриентов, которые выступают катализаторами для превращения пищи в энергию. После бариатрической операции потребность в них возрастает, а процесс усвоения — усложняется Разберем роль каждого витамина 🔽 • B1 (Тиамин): Превращает углеводы в глюкозу — основное топливо для мозга и м...

👁 475📷 photo
Bbariabalance
bariabalance
20 мар., 17:34

⚡️ Магний: «тихий герой» вашего восстановления Энергия, спокойный сон и легкость движений напрямую связаны с уровнем магния в организме. Этот минерал выступает катализатором для сотен процессов, но после бариатрической операции поддерживать его баланс становится сложнее. В карусели выше мы собрали ряд признаков, по которым тело сигнализирует о нехватке этого важного элемента. Листайте, чтобы проверить себя! 🧐 Для бережной и эффективной поддержки мы создали Магния хелат: ✅ Хелатная форма (бисгли...

👁 379📷 photo
Bbariabalance
bariabalance
26 мар., 15:06

Что рассказать доктору на приеме? 🩺🤔 Период адаптации после операции — это время, когда ваш организм учится жить по-новому. Появляются непривычные ощущения, меняются реакции на пищу, и это абсолютно нормально. Многие стесняются или боятся рассказывать врачу о «мелочах», считая их пустяками или, наоборот, признаком катастрофы. 👉🏻 В карусели мы собрали 5 частых состояний, которые, как правило, не угрожают жизни, но о них обязательно стоит упомянуть на приеме у вашего лечащего врача. Знание тог...

👁 219📷 photo
Bbariabalance
bariabalance
27 мар., 10:53

📉 «Вес встал, а аппетит вернулся. Что дальше?» Один из самых частых страхов после бариатрической операции: кажется, что прогресс закончился и килограммы больше не уйдут. Но так ли это на самом деле? Сегодня разбираем реальную историю нашего клиента вместе с экспертом, а на вопрос отвечает Яшков Юрий Иванович👨‍⚕️ «4 месяца — очень короткий срок для полной стабилизации веса. Сейчас организм адаптируется к новому объему желудка и изменившемуся пищеварению. Скорее всего, это весовое плато, после к...

👁 199📷 photo
Bbariabalance
bariabalance
29 мар., 11:22

📋 Рубрика #вопросэксперту Каждое воскресенье в нашем сообществе вы можете задать волнующие вопросы и получить ответы, основанные на многолетней практике и научных данных. ➡️ Как принять участие? 1️⃣ Напишите в комментариях под этим постом ваш вопрос, связанный с: • восстановлением после бариатрической операции • нутритивной поддержкой и приёмом витаминов • адаптацией к новому образу жизни • или любой другой темой, которая вас волнует на пути к здоровью 2️⃣ На ваши вопросы ответят Тишкина Алекса...

👁 136📷 photo

Типы хуков

Нейтральный5 | 564 просм.
Вопрос2 | 209 просм.
Статистика1 | 546 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 366 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 651 просм.

Влияние эмодзи

626
С эмодзи (3)
382
Без эмодзи (5)
+63.9% охвата

Типы контента

📷
8
photo
473 просм.
BariaBalance | ПИТАНИЕ | БАДы | БАРИАТРИЯ (@bariabalance) — Telegram-канал | PostSniper