⚡️ Витамины группы B: фундамент метаболизма после бариатрии Энергия, стабильный вес и хорошее самочувствие напрямую зависят от того, насколько ваш организм обеспечен витаминами группы B. Это восемь водорастворимых микронутриентов, которые выступают катализаторами для превращения пищи в энергию. После бариатрической операции потребность в них возрастает, а процесс усвоения — усложняется Разберем роль каждого витамина 🔽 • B1 (Тиамин): Превращает углеводы в глюкозу — основное топливо для мозга и мышц. Его дефицит после операции может привести к быстрой утомляемости. • B2 (Рибофлавин) и B3 (Ниацин): Ключевые участники производства клеточной энергии (АТФ). Они помогают организму эффективно «сжигать» жиры. • B5 (Пантотеновая кислота): Необходима для окисления жирных кислот и синтеза жизненно важных гормонов. • B6 (Пиридоксин): Регулирует белковый обмен и помогает сохранять мышечную массу при активном снижении веса. • B7 (Биотин): Участвует в метаболизме жиров и поддерживает здоровье волос и ногтей — областей, которые часто нуждаются в особом внимании. • B9 (Фолаты) и B12 (Кобаламин): Отвечают за деление клеток, кроветворение и работу нервной системы. B12 — самый критичный элемент после операции, так как его всасывание в измененном желудке сильно ограничено. Из-за уменьшения объема порций и изменения анатомии пищеварения получать норму этих витаминов только из еды становится практически невозможно. Наши комплексы разработаны с учетом особенностей всасывания нутриентов после бариатрии: ✅ Раздельный прием утро/вечер: мы разнесли компоненты в разные капсулы для исключения их конфликта и максимальной биодоступности ✅ Продукты соответствуют требованиям Роспотребнадзора и имеют Свидетельства о государственной регистрации (СГР) ✅ Составы опираются на российские клинические рекомендации Поддерживайте свой организм правильно 💙