РРАЦИОН КОРОЛЕВЫ | Красота. Молодость. Здоровье

РАЦИОН КОРОЛЕВЫ | Красота. Молодость. Здоровье

@badinomica🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Регина Понкратова👑Эксперт по антивозрастным программам «Рацион Королевы»-мой проект👇 Личка @regina_pon Мне 47 20 лет в anti-age Сохранить молодость, вернуть либидо, восстановить женское здоровье-тебе ко мне💫

📊 Полная статистика📝 Все посты
##аллергия#пептиды#пептидыдляснижениявеса
1.7K
Подписчики
179,417
Ср. охват
10.8%
Вовлечённость
12
Постов
~2.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Bbadinomica
badinomica
25 мар., 11:20

ОТСЧЕТ ПОШЁЛ Неделя до моего ДР Я все еще люблю отмечать ДР🤣 Будут танцы до утра, будет просеко, будут посиделки с подругами. Запланировала отмечать три дня🤣 Что запланировала за неделю? Чтобы максимально кайфануть и расслабиться 3 сеанса эндосферы Один разгрузочный день Лоб, конечно, в пятницу еще сделаю самомассаж для шеи и лица. Выложу, конечно. Видимо солярий, сегодня купила меланотан, хотя после его использования в отпуске в ноябре загар до сих пор не сошел. Обычно это происходит за недел...

👁 225📷 photo
Bbadinomica
badinomica
24 мар., 12:16

Рацион Королевы в МАХ

👁 217📷 photo
Bbadinomica
badinomica
25 мар., 09:20

Королевы, дублирую ссылку на серию постов по весеннему поллинозу Ссылку на программу «стоп аллергия» скину в закрытой группе Отзывы можно посмотреть по хэштегу #аллергия

👁 208📷 photo
Bbadinomica
badinomica
27 мар., 16:09

Королевы , с пятницей! Я писала месяц назад, что сдала анализы и расстроилась, увидев показания инсулина. В первый день челленджа писала , что снижение инсулина будет моей целью на ближайшее время. Йоху, сегодня пришли анализы, Инсулин в оптимальных значениях, щитовидка тоже вернула в оптимум😇 А это значит, что с понедельника я могу добавить пептиды, которые ждут своего часа в холодильнике уже месяц. Хочу подсушиться , набрать мышечной, С апреля меняю программу С утра была «праздничная» каша, т...

👁 174📷 photo
Bbadinomica
badinomica
29 мар., 12:37

Дорогие, записала вам массаж со скребками гуаша Буду вопросики , пишите. Мучительный выбо завтрака в ресторане с подругой. Я настолько привыкла к овощам на завтрак , что такое количество углеводов и яиц без какой либо клетчатки вызывает грусть В итоге допом взяла яйцо

👁 129🎬 video

Типы хуков

Нейтральный12 | 179 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)3 | 159 просм.
Короткие (<200)2 | 213 просм.
Средние (200-500)1 | 129 просм.

Влияние эмодзи

159
С эмодзи (3)
186
Без эмодзи (9)
-14.5% охвата

Типы контента

📝
5
text
200 просм.
📷
5
photo
190 просм.
🎬
2
video
103 просм.
РАЦИОН КОРОЛЕВЫ | Красота. Молодость. Здоровье (@badinomica) — Telegram-канал | PostSniper