🥑 Avocado Coach

3. Кафе на краю земли. Очень просто, на мой взгляд, даже слишком. Идеально, если хотите занять время в короткой поездке на сапсане или во время перелета. Если вы хотите понять, что такое коучинг, то книжка в чем-то пытается передать это процесс. Случайно увидела, что у автора есть и другие книги, но читать их точно не буду. 4. Жизнь в цвете. По сути, биография Дэвида Хокни. Я ничего не знала о художнике, читала по рекомендации блогера, но мне оказалось не очень интересно, хотя поклонников у книг...

Мой ПМС и углеводный обед, мы выживали как могли. Начала смотреть «Девочки Гилмор». Первый раз. Мне уже по первым секундам нравится… Это интуиция или классный саундтрек? 😅 Кто смотрел? Upd: 7 сезонов по 20 серий, по 40 минут??? Это мы любим…

Как работает концепция «отъебись от себя» на 2 месяца — Начала с удовольствием ходить на тренировки (для меня это шок, что такое возможно) — Запустила подкаст — Сделала о себе сайт, как о коуче. Сама, своими руками 🤟 Каждый пункт звучит минималистично в своей простоте, но сколько же туда энергии вложено.

Моя жизнь сейчас 😁

Второй выпуск про то, как мы не отдыхаем ❤️ Слушать повсюду

Любимый летний досуг, не хватает только еще сидеть на открытой веранде, но не всё же сразу!

Книжки последних месяцев 1. Вторая жизнь Уве. Потрясающий, милый, грустный ироничный роман, после которого я влюбилась в этих героев и автора. Хочу прочитать всё, что есть у Бакмана, но растягиваю удовольствие. Про эту книжку есть видео для ютуба с моими впечатлениями, но пока не выложила. Надо? Я все равно выложу, но если вам надо, то я выложу быстрее 😄 2. Скорбь Сатаны. Видимо нужно было разбавить чем-то помрачнее 💀 По итогу сюжет не страшный — классическая история о Фаусте, где по всем кано...

Я сейчас сижу на довольно строгой антикандидной диете, и вот что я научилась делать за последние 2 недели. – Потрошить и разделывать рыбу – Разделывать курицу – Готовить паштет из говяжьей печени – Делать коллагеновый костный бульон – Делать заготовки на неделю и месяц вперед – Чистить и готовить кальмары – Вкусно готовить нестандартные крупы типа киноа и черного риса – Делать домашние вкусные соусы и намазки из бобовых, орехов и семечек – Заготавливать и хранить овощи и зелень, чтобы они не пор...

Только что дочитала книгу Жоэля Диккера «Правда о деле Гарри Квеберта» Мне настолько не понравилась эта история, что я не могу не поделиться своим отзывом, в надежде, чтобы как можно меньше людей потратили своё время зря. Наверное, я бы бросила читать эту книгу раньше, если бы как обычно читала её со своего Киндла. Но именно эту книгу я начала слушать в аудио формате — в конце декабря мой муж как раз уехал из города, и я хотела слушать что-нибудь перед сном, чтобы быстрее засыпать. Засыпала я по...

Мем от моей мамы Если бы я еще ставила статусы Вконтакте, то это уже было бы там 😁