161просмотров
22 сентября 2025 г.
storyScore: 177
Я сейчас сижу на довольно строгой антикандидной диете, и вот что я научилась делать за последние 2 недели. – Потрошить и разделывать рыбу
– Разделывать курицу
– Готовить паштет из говяжьей печени
– Делать коллагеновый костный бульон
– Делать заготовки на неделю и месяц вперед
– Чистить и готовить кальмары
– Вкусно готовить нестандартные крупы типа киноа и черного риса
– Делать домашние вкусные соусы и намазки из бобовых, орехов и семечек
– Заготавливать и хранить овощи и зелень, чтобы они не портились Порадуйтесь за меня!