AVANGARD NUTRITION • ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ • САХАЛИН

Частая ошибка — начинать «новую жизнь» с жёстких ограничений. В нутрициологии работает другое правило: стабильность важнее идеальности 6 принципов, которые действительно помогают чувствовать себя лучше каждый день: 1. Регулярность Организм любит режим. 3–5 приёмов пищи в день помогают поддерживать уровень энергии и снижать переедания вечером 2. Баланс нутриентов В каждом приёме пищи должны быть белки, жиры и углеводы. Не «что-нибудь перекусить», а полноценная тарелка, которая насыщает 3. Разнооб...

Дорогие друзья! Нам как и многим сейчас, пришлось немного измениться Обновили свой логотип, так что не теряйте и ставьте 🔥 если понравился новый лого 😁 С вами, по прежнему, та же команда АВАНГАРД 💚

Иногда кажется, что, чтобы нормально питаться, нужно просто быть дисциплинированнее 🙅🏻 Не пропускать завтрак Не перекусывать на бегу Не наедаться вечером Но в реальной жизни это редко работает идеально. То встреча, то работа, то просто не успеваешь поесть — и питание снова становится хаотичным 🥲 А хаос для организма — как раз самое сложное 🌀 В нутрициологии часто говорят не столько о продуктах, сколько о системе питания. Когда в дне есть понятный ритм: приёмы пищи, баланс, нормальные интерва...

Весна — как лакмусовая бумажка 🙈 Показывает, насколько «сытой» была твоя зима. Сколько ты ленился. Сколько раз баловал себя вкусненьким. (И сколько раз говорил себе «ну ладно, холодно же» 😌) В пуховиках изменения не так заметны. Оверсайз вообще лучший друг зимы 👀 А весной вдруг выясняется, что любимые джинсы будто сели после стирки… Причём без нашего участия 🤫 Холод, стрессы — хочется больше есть и меньше двигаться. Зимой организм выживает как умеет Вот и результат 🤷🏻 Но хорошая новость в ...

С 8 Марта! 🌷 Дорогие девушки, поздравляем вас с этим прекрасным весенним днём. Пусть в жизни будет больше лёгкости, энергии, заботы о себе и времени на то, что делает вас счастливыми 🤗 Спасибо, что доверяете нам заботу о своём питании и здоровье. Для нашей команды это большая ценность — быть частью вашего пути к балансу, хорошему самочувствию и уверенности в себе! Будьте любимыми, сияйте, радуйте мир своей красотой и силой С теплом и заботой, команда АВАНГАРД 💚🌷

🌷 8 Марта — день, когда хочется больше заботы. И о себе тоже Пока вокруг цветы, поздравления и весеннее настроение, можно сделать ещё один приятный подарок — своему телу! У нас как раз действует весеннее спецпредложение на готовые рационы питания со скидкой –20% Полноценное меню на каждый день уже продумано: сбалансировано, удобно и без лишних забот о готовке Вы просто живёте свою жизнь, а питание уже под контролем Акция действует до 9 марта, поэтому если давно думали попробовать — сейчас очень...

РАЦИОНЫ 🥗 Найди свой рацион вместе с АВАНГАРД 💚 Сегодня питание — это не «сесть на диету», а удобный инструмент для комфортной жизни Поэтому у нас не один «правильный вариант», а линейка рационов с разной калорийностью, которые легко подстроить под свой ритм👇 🥗 800 ккал — база дня, которую можно гибко дополнять 🔥 1000 ккал — для тех, кто хочет ускорить результат 🌿 1300 ккал — мягкое и стабильное снижение веса без стресса ⚡ 1700 ккал — поддержание формы, энергии и комфорта 🏃 2500 ккал — ак...

Самая главная забота выходных — решать, где отдыхать, с кем отдыхать и как отдыхать. А не бегать полдня по магазинам и оставшиеся полдня стоять у плиты. АВАНГАРД берёт эти рутинные заботы на себя — вам остаётся только оформить заказ и спокойно наслаждаться своими выходными 💚 📲 Связь с нами: WhatsApp / Telegram / MAX / звонок +7 (924) 486-33-33 Южно-Сахалинск +7 (962) 107 75 38 оптовые клиенты и юр.лица

Иногда условия немного меняются — это часть реальности, на которую мы все так или иначе реагируем 💚 По некоторым направлениям нам приходится отказаться от бесплатной доставки При этом для нас важно сохранить прежнюю стоимость рационов — мы не закладываем доставку в цену питания, чтобы вы продолжали получать сбалансированные рационы по той же цене Сейчас доставка распределяется так: — Южно-Сахалинск, Луговое, Ново-Александровск — бесплатно — Дальнее, Троицкое, Ново-Троицкое — 50₽ — до 10 км Охот...

Channel photo updated