Астролог | Психолог | Жукова Оля

По следам консультаций по психологии🍀 ❓Почему мы выбираем повторять сценарий, даже если он приносит боль? Иногда мы ясно видим, что ситуация снова та же. 🔜Опять похожие отношения. 🔜Опять чувство обиды или вины. 🔜Опять внутренний конфликт — вроде хочу изменений, но шагнуть страшно. И кажется: «ну и почему я снова здесь?🤦🏼‍♀️». ➡️Но на самом деле — мы неосознанно выбираем знакомое. Психика устроена так, что предпочитает предсказуемую боль неизвестному счастью. Потому что знакомое 🟰безопасно...

Время замедлиться, пересмотреть, подготовиться.⭐ ➡️С 11 ноября и ближайшие 4 месяца Юпитер — планета роста, расширения и возможностей — будет двигаться ретроградно. Его энергия направляется внутрь, побуждая нас пересмотреть цели, ценности и жизненные стратегии. Внешний прогресс может замедлиться, но внутреннее понимание и осознанность углубляются. ✅Что важно в этот период: 1️⃣Пересмотрите долгосрочные планы: что действительно важно для вас, а что навязано извне. 2️⃣Обратите внимание на незавершё...

Декабрь - месяц тихого подведения итогов. ✅Психологически декабрь это момент, когда психика стремится закрывать незавершённое, расставлять акценты и освобождать место для нового. 📌Если попытаться ворваться в следующий год без этой паузы, то внутренний хаос легко может превратиться в тревогу, прокрастинацию и ощущение потерянности. И наоборот: когда мы подводим итоги осознанно, появляется чувство опоры и понимания, куда двигаться дальше. ✅Делюсь очень простой практикой декабря. Применяю её в раб...

🌟Планета удачи, обучения и изобилия сменила свой знак. 🔜5 Декабря Юпитер перешёл из Рака в Близнецы, находясь в ретроградном движении. Где пробудет до 1 июня. Про что это? ✔️Этот переход включает новый цикл переосмысления, обучения и восстановления. ♊️Близнецы - это про знания, про коммуникации, про бизнес, про легкость, а ретроградный Юпитер приносит второй шанс туда, где когда-то было недосказано, недоучено или недодумано. Вот, универсальные рекомендации для всех: 1️⃣Закончите незавершённое....

Зимнее солнцестояние.🎄 Сегодня самый короткий день и самая длинная ночь в году. Точка, в которой природа замирает, чтобы начать медленно разворачиваться к свету. Это не резкий поворот, а почти незаметный процесс - так же, как и внутренние изменения. С психологической точки зрения зимнее солнцестояние это не время для рывков, решений и новых обязательств. Это период остановки и честного контакта с собой. В эти дни часто усиливаются усталость, сомнения, желание всё пересмотреть, побыть в тишине и...

Время искажений и выхода из праздников.😌 ➡️С 6 по 8 января Луна соединяется с Кету - это период сниженной ясности и повышенной внутренней чувствительности. Он совпадает с выходом из новогодних праздников, когда психика ещё не полностью перестроилась, а внутренний ресурс может быть истощён. Возможные состояния в эти дни: 1️⃣искажённое восприятие слов и ситуаций 2️⃣ощущение внутренней пустоты или расфокусировки 3️⃣перепады настроения импульсивные выводы о себе и жизни 4️⃣усиленные телесные реакци...

Недавно, у меня был день рождения.🎉🥰 И хотя я совсем не собиралась подводить итоги, всё как-то случилось само собой — задумалась и посмотрела на год назад.) ➡️Год был насыщенным и во многом — поворотным для меня. Я стала тоньше чувствовать людей, замечать то, что раньше игнорировала, будто внутреннее зрение стало чётче.👀 ➡️Обучение по групповой работе стало важной частью этого пути. Училась выдерживать разные эмоции участников группы, включая агрессию. Сложно это конечно, но во всём главное п...

🤩Про закрытие года. 🕯️Подведение итогов, это не про отчёт. Это ритуал возвращения себе прожитого. ✅Мы привыкли подводить итоги из головы: что сделала, чего не успела, где «мало». Но нашей психике важнее другое, признать, что этот период был и вы в нём были живой. ➡️Поэтому предлагаю в преддверии окончания календарного года не прям анализ-анализ делать, а ритуал закрытия.) ➡️И это, не чтобы улучшить себя. А чтобы попрощаться с этапом. 1️⃣Назовите этот период. Не датами, а ощущением. Какое это б...

С РОЖДЕСТВОМ, ВСЕХ ПРАВОСЛАВНЫХ!😊 В рождественскую тихую ночь Свет загорается внутри. Пусть станет легче, станет проще, Пусть сердце скажет: «Я в любви». Пусть дом наполнится теплом, А душу тронет благодать. И всё, что было под вопросом, Начнёт спокойно оживать.🎄

С Новым годом.💚 Новый год, это не только смена даты,но и точка внутренного перехода: из того, что уже прожито - в то, что только формируется. Пусть в новом году будет больше контакта с собой, честных чувств, ясных выборов и бережного отношения к себе. Пусть астрологические циклы помогают лучше понимать ритмы жизни, а психологическая глубина - слышать свои настоящие потребности. Желаю вам года, в котором меньше борьбы с собой и больше осознанности, принятия и внутренней опоры. Спасибо, что вы зд...