По следам консультаций по психологии🍀 ❓Почему мы выбираем повторять сценарий, даже если он приносит боль? Иногда мы ясно видим, что ситуация снова та же. 🔜Опять похожие отношения. 🔜Опять чувство обиды или вины. 🔜Опять внутренний конфликт — вроде хочу изменений, но шагнуть страшно. И кажется: «ну и почему я снова здесь?🤦🏼‍♀️». ➡️Но на самом деле — мы неосознанно выбираем знакомое. Психика устроена так, что предпочитает предсказуемую боль неизвестному счастью. Потому что знакомое 🟰безопасное. Даже если оно разрушает, всё равно “понятно, как с этим жить”. Повторение — это не ошибка, а попытка души завершить незавершённое. Каждый раз, когда мы попадаем в одну и ту же петлю, по которой бегаем по кругу: 🔜Жизнь нам как бы намекает, «Ку-ку :), теперь ты можешь выбрать иначе». И вот когда вместо привычной реакции приходит осознанность — сценарий перестаёт работать. И именно в этот момент мы впервые выходим из круга. Или не выходим. Выбор всегда за нами.) Часто слышу: ↘️↘️↘️ 💬Хочу добавить спорт в свою жизнь уже не первый год, тело прям болит уже, спина ноет, шея отваливается…, но пока некогда. 💬Хочу добавить путешествий, движения, устал/а от бытовухи, но нет времени/денег/сил. 💬Хочу добавить интересного общения, но не могу найти единомышленников. 💬Хочу познакомиться с молодым человеком, но пока не получается. ❓На вопрос, «а что вы уже сделали для достижения этой цели?» 🤔Ответ: ну я сутра до ночи занят/а, быт, дела и т.д. В общем, пока ничего. Ничего не делать - это тоже выбор. И называется он - ВЫБОР БЕЗДЕЙСТВИЯ. ✅Попробуйте сделать новый выбор, и тогда может получиться выйти из замкнутого круга. ✅Кто за собой замечает, что ходит по кругу, рекомендация для вас: ✅Попробуйте вспомнить, какие ситуации/мысли в вашей жизни повторяются снова и снова? Что в них общее? ✅И какой новый выбор вы можете сделать уже сегодня? ❓А вы замечаете повторения одних и тех же ситуаций в своей жизни?