Аспергер РАС Аутизм Спектр

Даже после приятной встречи человеку в спектре нужно время, чтобы осмыслить эмоции и впечатления в тишине Без этого может появляться раздражительность, особенно если во время встречи было слишком много ощущений и впечатлений Небольшой перерыв в общении и уединение помогают восстановиться после активного взаимодействия Таким способом восстанавливается внутренний баланс Если есть время на паузу, человеку становится легче вновь быть внимательным, открытым и ощущать комфорт в контакте с близкими, а ...

Аутичные люди часто показывают свои чувства прямо и без намёков Для нейротипичных партнёров или близких это может показаться странным и, возможно немного пугающим Но если понимать, что за такой прямотой нет скрытых мотивов, то можно считать это редкой и ценной особенностью Такая честность помогает людям чувствовать себя безопасно и строить доверительные, долгие отношения В работе с такими людьми важно учитывать эти особенности и поддерживать общение так, чтобы человеку было понятно, что его слыш...

Аутичный взрослый может сопереживать, опираясь не столько на интуицию, сколько на осознанное понимание ситуации: он видит слёзы, замечает, что человеку больно, и выбирает поддержать: обнять, сказать тёплые слова, просто быть рядом Это часто не автоматическая реакция, а сознательное решение, и, хотя забота может быть выученной и продуманной, от этого она совсем не становится менее искренней; наоборот, в ней есть особая ценность - осознанный выбор каждый раз поддерживать близкого, когда это действ...

ОТКРЫТ НАБОР НА КУРС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ С РАС Последние годы и месяцы я собирала материалы, исследования и реальные запросы взрослых людей с РАС. За это время стало очень очевидно несколько вещей. Многие взрослые люди: — живут в состоянии постоянной перегрузки — переживают аутистическое выгорание, не понимая что это — годами пытаются «починить себя» как тревожность или депрессию — тратят огромное количество энергии на маскинг — пытаются логически расшифровать социальные правила, которые никто не объяс...

Записывала недавно урок курса для аутичных людей, урок по патологическому избеганию требований. И только тогда осознала, почему меня в детстве считали вредной и делающей все по-своему. ) Вот так даже спустя годы осознаются какие-то аспекты через призму спектра). Представляете, сколько всего можно найти в этой теме, если я за эти годы (копая информацию почти ежедневно) что-то все равно обнаруживаю).

Немного личного опыта при системном воспалении, о котором мы часто говорим при РАС. Не ем обычно глютен, но тут попался вкуснейший хлеб и если его запекать в тостере прессом - просто потрясно…🤤 Ем, кайфую, жду, что будет… Удивлялась, что организм никак не реагировал неделю, была поражена и предположила, что перец имел в этом тоже участие за счёт усиления кровообращения. Примерно после недели возникло воспаление, которого давно не было. Легкие симптомы, просто отечность, дискомфорт, вялость. Обр...

Тут можно теперь записываться на диагностику. https://calendar.app.google/GknbE18rMbsWbvZ78

У нас в чате - болталке аутичных людей уже почти 150 человек. Если хотите - добавляйтесь. Тут можно обсудить все, что вам важно и не обязательно ждать, когда это будет «в тему» к контексту :) https://t.me/+fxRLCSuqdqNiNmU6

Когда у тебя РАС и ты решил заняться светотерапией от депрессии 🙈 (О сенсорной чувствительности)

Курс для аутичных людей стартует уже через 3 дня (РАС/Аспергер) Старт 31 марта! Все самое важное об аутистическом спектре у взрослых и адаптации - осознать себя заново, через призму спектра - принять свои особенности - понять, в чем нуждаетесь - пересмотреть свои сферы жизни и адаптировать под себя Есть рассрочки при выборе оплаты 🔵 Узнать все подробности и попасть на него можно тут: https://balansschool.getcourse.ru/pl/cms/page/view?id=4495635