Немного личного опыта при системном воспалении, о котором мы часто говорим при РАС. Не ем обычно глютен, но тут попался вкуснейший хлеб и если его запекать в тостере прессом - просто потрясно…🤤 Ем, кайфую, жду, что будет… Удивлялась, что организм никак не реагировал неделю, была поражена и предположила, что перец имел в этом тоже участие за счёт усиления кровообращения. Примерно после недели возникло воспаление, которого давно не было. Легкие симптомы, просто отечность, дискомфорт, вялость. Обратно возвращаемся на аутичный ЗОЖ ) Вот пример, как бывает в этих случаях, такое можно и не заметить, если привыкнуть так себя чувствовать.