Аюпова. Психолог

Сегодня день памяти моей мамы. Она умерла от рака очень много лет назад. На этом фото папа держит меня на руках, а мама серьезно и грустно смотрит в камеру. Люблю это фото, там для меня все ещё только начинается и жизнь и судьба может разлиться в разные ручейки истории. Но никогда я не думала, что так рано лишусь мамы. Помню, когда стало понятно, что 22_е февраля она уже не переживет, она уйдет сегодня, уже прямо сейчас, мне показалось от страха, что я и уйду вместе с ней, я тоже закончусь...как...

бесплатных обедов не бывает Всё чего-то стоит. Когда мне говорят "хорошо тебе, у тебя вон дети есть зато" или когда мне говорят "как мне свои границы защищать, это может не понравится другим людям", а ещё говорят "ну, а чо тебе, ты же не предприниматель" или "ну а чо тебе, ты же не в найме работаешь" мне вот всегда приходит одна и та же мысль "ничего не будет бесплатно" 😢 Ходить в спортзал - дорого. Не ходить в спортзал - тоже дорого. Одно стоит стоит денег, времени и усилий. Другое стоит здоро...

#спроси_у_аюповой Возвращаемся с рубрикой коротких ответов на ваши вопросы

Когда технология не решает, а усугубляет. Культура коммуникации в медицине Обсуждение городских новостей на этом канале никогда не было делом обычным. Кажется, я это вообще впервые делаю, но, было сложно удержать свою субличность специалиста по корп.культуре и ценностям компаний. Итак, Свердловская область станет пилотным регионом, где с конца марта 2026 года в 9 поликлиниках регистраторы начнут работать с "аудиобейджами". Устройство будет записывать все разговоры с пациентами, а искусственный и...

Посмотрела фильм Аронофски «Кит», и "не могу молчать", скажу тут. Для меня этот фильм о том, как невыносимо жить с тяжёлыми чувствами. И о том, как мы прячемся от них: кто в холодильник, кто в порно, кто в алко, кто в работу, кто в вечно работающий телевизор. Режиссер запирает нас в протухшей комнате главного героя Чарли, как он сам запер в себе свою боль. Но именно там с ним, в этой духоте, случается главное: попытка быть честным до конца. В фильме много хлестких метафор: свет открытого холодил...

В поликлиниках Екатеринбурга проведут эксперимент, который должен искоренить хамство со стороны работников регистратур. Об этом в эфире ОТВ рассказала замгубернатора Татьяна Савинова. «У всех работников регистратуры появятся радиобейджи. Это будет выглядеть, как обычный бейдж, но он будет вести аудиозапись, — объяснила Татьяна Савинова. — Будет записываться все, что говорит регистратор и пациент. И дальше эту речь преобразуют в текст, и с помощью ИИ расшифровщика». Как думаете, поможет?

Кажется если долго смотреть апдейт про обезьянку Панча (писала о нем здесь) , то могут излечиться травмы привязанности 😭 🫠❤️

С 8 марта, прекрасные ! Этот праздник ассоциируется с букетами, и это прекрасно. Но знаете что? - важнее всего то, как цветет наш внутренний сад. Желаю вам в этом году стать для себя самым заботливым садовником: 🌹 Поливать свои мечты, даже если другим они кажутся сорняками 🌺 Пропалывать токсичные мысли и отношения, освобождая место для роста 🌷 И главное, не сравнивать свои розы ни с чьими больше Пусть ваш сад растет в радость, цветет в удовольствие и плодоносит счастьем!

Самое страшное и самое исцеляющее — обнаружить, что я могу на это влиять Много лет назад, ещё до учебы на психфаке, я думала, что уверенность это что-то про характер, что она либо есть, либо нет. Что одни люди рождаются с внутренним стержнем, а другие вечно в чем-то сомневаются. А потом я заметила одну штуку. В моей жизни были периоды, когда я: — хорошо высыпалась, — нормально ела, — активно двигалась, — делала то, что важно для меня И в эти периоды… я была довольна, спокойна и уверена в себе. Н...