Детский сон 🌔 Анна Никитина

Обещала рассказать про вклад в здоровье Я пробовала этот коллаген от Faberlic у подруги, но она решила больше не делиться и подарить мне собственный, всю линейку!🙂 Муж сказал заберет себе этот для красоты кожи)) У него аномально вредные условия службы (всегда на морозе, на ветру, на палящем солнце). На вкус приятный, с фруктовыми ароматизаторами. Хочу внедрить постоянную привычку и пропивать курсом 🌿

❤❤❤❤❤❤❤ Признаки: 🤩Плач во время укладывания 🤩Короткие и поверхностные дневные сны (мама не может отойти, переложить, забрать грудь) 🤩Частые ночные просыпания 🤩Долгие продления сна 🤩Пробуждение в нормальном или хорошем настроении 🤩Долгие укладывания на сон 🤩Если перестать укладывать - позитивно бодрствует 🤩Ночные гулянки 🤩Ранние подъемы 🤩Висы на груди / сон на руках Всё это - последствия низкого давления сна. Ребенок не реализовал свою потребность в бодрствовании и не может погрузиться...

❤❤❤❤❤❤❤ Механизм нарушения сна при недогуле ⬇️ не догулял свое ВБ ➡️ поспал короткий дневной сон (мало бодрствовал - мало/чутко поспал) ➡️ не выспался, нет сил тянуть свое ВБ, снова не догулял ➡️ долгие укладывания в ночной сон, т.к. не реализовал свое ВБ за весь день ➡️ ЧНП ночью, ведь нужно догулять всё, что не догулял днем ➡️ утром снова не тяну ВБ, т.к. плохо спал ночью .... и это замкнутый круг 😱 Просто дети не могут спать больше своей потребности. Именно поэтому при недогуле ребенок может...

дала себе задание на весну - почаще радовать свою внутреннюю девочку 🥰 и вот! — сумка от дерзких и аутентичных DAY DESIGN, я так долго смотрела на нее! 🤩тренд весны 🤩премиальное качество 🤩нежно розовая (а у меня гиперфикс), еще топ в цвете "сливочное масло" 🤩и в пир, и в мир оставляю ссылку, и даю вам задание тоже порадовать себя чем-то 😎 я всегда даю задание моим мамам - порадовать себя, ведь у наших детей есть все, а про себя мы забываем) А вы - сердце и душа своей семьи💗 Всем по новой ...

Ворвались в семейные каникулы с сестрами 💗 Мы вновь уехали к родителям, чтобы синхронизировать девчонок. Наша забота теперь только покормить, а в остальном мы им не нужны и развлекаются весь день самостоятельно 😎

Как раз поделюсь результатом нашей работы, мама и малыш с накопленным недогулом 😪 Для того, чтобы вы знали: ⚪️такие проблемы со сном как у вас - не только у вас! Вы не одни 👌 ⚪️все решаемо в любом возрасте - не надо ждать "пока перерастет" ⚪️получилось у них - получится и у вас. Мама пришла уже в отчаянии и сложном психологическом состоянии. ❌Тотально поверхностный дневной и ночной сон ❌Сон только на руках у мамы, без возможности переложить ❌Укладывание и продление только на фитболе ❌Частые но...

Обратная сторона веселья с сестрами - новая разлука с папой 💔 Проводили утром обратно на службу. Хочется уже дождаться его отпуска, чтобы иметь возможность проводить время вместе с семьей 💗

❤❤❤❤❤❤❤ Если недогул становится постоянным, то все низкое давление сна и нереализованная потребность в ВБ копится и может привести к тотальному поверхностному сну и днем, и ночью. У ребенка пропадает глубокая фаза! Он начинает чутко спать все дневные сны, эти сны становятся короткими, только на руках или груди, так как нет глубокого сна. А ночью он может просыпаться каждый час. 🚩 Постепенно у ребенка копится усталость от таких некачественных снов, и в итоге мы получаем НЕДОСЫП качественного сна...

Я оттягивала этот момент на сколько это было возможно. Но современные реалии давно ушли далеко вперед. Я почти 2 года не повышала цены на свою помощь. Я считаю, что услуги консультанта по сну и ГВ должны быть доступны каждой маме в декрете🤝 Но мои цены находятся на уровне молодых, только выпустившихся специалистов без какого-либо опыта работы. Я же ежедневно работаю третий год и являюсь комплексным детским специалистом, постоянно прохожу повышения квалификации и неоднократно слышу от своих мам,...