ИИнтегративный Косметолог anna_melamori

Интегративный Косметолог anna_melamori

@anna_melamori👗 Мода и красота🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Лучший тандем для красоты и здоровья: Интегративная Терапия и Косметология.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##консультация#рецепты_врача#самсам#самасама#белок#заметки#подагра#косметология
351
Подписчики
128,625
Ср. охват
36.6%
Вовлечённость
16
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Aanna_melamori
anna_melamori
19 мар., 03:53

1️⃣Столько капсул🤪 Печень отвалится. ➖Обычно «прилетает» от откровенно нездоровых физически людей. Которые сами горстями лопают таблетки. Но от биг фармы. ➖Или просто от тех, кому бы тоже надо , но они сильно не в теме, да и не хотят. ❓Почему не хотят? Может наоборот, и надо подсказать? ✅Сама постановка фразы если и содержит вопрос «не боишься, что печень отпадёт?», то точно без желания услышать реальный ответ 2️⃣Спорт и фитнес сожжет всё наеденное. 🤷‍♀️Нет Точнее, если сильно упахиваться, то ...

👁 187
Aanna_melamori
anna_melamori
17 мар., 03:56

Рабочее расписание: Завтра: 13.00, 15.00 и 16.00 Суббота 11.00 и 12.00

👁 172📷 photo
Aanna_melamori
anna_melamori
20 мар., 06:15

23-я годовщина первых моих родов. Стандартный вопрос: Когда они успевают из «полешка» в 3+ кг вырасти в чудесных взрослых людей? И при этом остаться твоим ребенком… С твоим днем и личным Новым годом, доченька @alloukins Планировался фонтан в тортик, но вышло так🤪

👁 156🎬 video
Aanna_melamori
anna_melamori
17 мар., 03:52

Утро туммманнное

👁 154📷 photo
Aanna_melamori
anna_melamori
21 мар., 06:49

Очень хорошие пончики вместо сырников. АйРекоменд #рецепты_врача. Рецепт на последнем фото

👁 152📷 photo
Aanna_melamori
anna_melamori
17 мар., 03:38

Информация для тех, кто этой зимой сильно нервничал, и вообще плоховато пережил нонешние снеговые и прочие катаклизмы, и все эти стрессы заедал старательно 100% понимания, 0% осуждения Но впереди лето и добавлять стресса из-за необходимости обновлять гардероб совсем бы нежелательно. Начинаем путь обратно. 1️⃣ Едим по часам. Перерывы между ЛЮБОЙ едой и даже напитками (если это не голые чай, вода, кофе) не менее 4-х часов. Зуб даю: никто от голода за 4 часа не умирает. Если вдруг понятно стало, чт...

👁 134
Aanna_melamori
anna_melamori
26 мар., 05:24

Фруктоза и подагра. Тезисно 1️⃣Фруктоза может перерабатываться ТОЛЬКО в печени. И ТОЛЬКО с затратами энергии 🤷‍♀️То есть нагружая нашу королеву трудяжку сверх программы Как будто ей делать больше нечего. 2️⃣Фруктоза поднимает инсулин, просто позже, чем глюкоза 🤷‍♀️Вот такая подстава для диабетиков, которым и по сей день назначают фруктозу вместо сахара Привет усилению ИР Кста, сахар это Глюкоза+Фруктоза☝️ 3️⃣Большая часть фруктозы легко и непринужденно улетает сразу в жир Вот это вообще без ус...

👁 133
Aanna_melamori
anna_melamori
25 мар., 12:48

В линейке ПДРН препаратов еще один. Plinest. Прекрасно работает сразу и в течение примерно 2-4 недель (курс 2-4 процедуры). #заметки он колется немного при введении, как и все ПДРН🤷‍♀️, потому и себе с обезболом. Умеет и увлажнить глубокие слои кожи и лифтингнуть и мелкую морщь разогнать Оставшиеся окна недели: Сб 11.00 и 12.00

👁 109📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 123 просм.
Статистика2 | 172 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 126 просм.
Короткие (<200)3 | 159 просм.
Средние (200-500)2 | 133 просм.

Влияние эмодзи

132
С эмодзи (6)
127
Без эмодзи (10)
+3.9% охвата

Типы контента

🎬
1
video
156 просм.
📷
9
photo
130 просм.
📝
6
text
122 просм.
Интегративный Косметолог anna_melamori (@anna_melamori) — Telegram-канал | PostSniper