ААлмаз-Спорт

Алмаз-Спорт

@almaz_sport🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

ПН-ПТ 08.00-22.00 | СБ-ВС 09.00-18.00 📳Контакты: Менеджер Александра: ☎️71842 - домашний 📞+7 923 160-76-68 - сотовый 🔗 https://t.me/Alexandrinka26

📊 Полная статистика📝 Все посты
633
Подписчики
393,632
Ср. охват
62.2%
Вовлечённость
19
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Aalmaz_sport
almaz_sport
4 мар., 04:14

‼️Мы создали новый канал в мессенджере "Max", где будем делиться с вами интересным и полезным контентом 🛜Если у вас возникают проблемы с интернетом или загрузкой сообщений в других мессенджерах — переходите к нам в Max! ⭐️Здесь вы сможете легко и быстро получать все обновления, новости и вдохновение. Мы рады быть с вами и обещаем много интересного впереди! 💬✨ ⛓Ссылка на канал: https://max.ru/join/fSQbdNtRjM3xfctupjD2lAkKVzcz0q79_Vxj-wxRfeM

👁 1.1K📷 photo
Aalmaz_sport
almaz_sport
3 мар., 03:12

Сайкл в нашем фитнес клубе - это… •Когда сочетаешь приятное с полезным •Красивое с эффективным 🔥И получаешь удовольствие от процесса ✅Есть места на всю неделю • Среда: 18:30 • Пятница: 18:00 • Воскресенье: 12:00 ▎🌟 Почему стоит попробовать? • Эффективно сжигает до 600 калорий за занятие! • Доступно для любого уровня подготовки. • Уникальные тренировки,которые есть далеко не в каждом городе Запись: 💬Ссылка ☎️ +7 923 160-76-68

👁 644🎬 video
Aalmaz_sport
almaz_sport
5 мар., 03:24

ТРЕНЕР ПОВЫШАЕТ ТВОЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ 💪 💡Помимо индивидуального подхода и персонализированной программы, тренер дает тебе мотивацию и поддержку на протяжении всего пути, а так же в нужный момент не дает тебе свернуть в неправильную сторону 🤝Ведь чувство ответственности перед своим наставником подстегивает к усердной работе. 🎯А четкое определение целей и их разбивка на этапы помогают достичь результата в самые краткие сроки

👁 502🎬 video
Aalmaz_sport
almaz_sport
2 мар., 07:56

🧘‍♀️Mind Body: Разумное Тело. 🗓 Когда? Каждый вторник в 18:10 💪 Что такое Mind Body? Это направление фитнеса, которое включает мягкие нагрузки и сочетает в себе элементы пилатеса, йоги, стретчинга и других упражнений. Цель — мягкая адаптация и оздоровление организма. ✨ Преимущества тренировок BODYMIND: • Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем без перегрузок • Проработка мышечного корсета спины • Избавление от зажимов и головной боли • Развитие гибкости и выносливости • Поддержани...

👁 462🎬 video
Aalmaz_sport
almaz_sport
4 мар., 02:45

⛰️Каждый шаг, который мы делаем сейчас, приближает нас к нашим целям, а трудности и усилия создают основу для будущих успехов. Начните действовать, и вы удивитесь, как быстро придет удовлетворение от ваших достижений✨

👁 437🎬 video
Aalmaz_sport
almaz_sport
1 мар., 03:53

Весна - время для зарядки энергией🌼 В нашем баре вас ждут отличные напитки, которые помогут вам насладиться этой порой года: • Начните свой день с чашечки ароматного кофе или освежающего фреша — это отличный способ поднять настроение☀️ • После тренировки пополните силы с помощью нашего спортивного питания — вы заслужили это💪 • И не забудьте побаловать себя вкусным молочным коктейлем — пусть весна будет сладкой🥤 💎Приходите к нам, чтобы получить заряд бодрости и хорошего настроения!

👁 423🎬 video
Aalmaz_sport
almaz_sport
28 февр., 02:49

Лучший подарок — это забота. А что может быть лучше, чем подарить любимой женщине возможность чувствовать себя сильной, здоровой и невероятно энергичной? 🎁 Подарочный сертификат в наш фитнес клуб — это: 🔸 Время, которое она посвятит только себе. 🔸 Эндорфины после крутой сайкл-тренировки. 🔸 Тело мечты с кайфом от тренировок и движения. Подарите эмоции и преображение. Пусть ваши женщины сияют не только 8 марта, но и круглый год! Подробности: 💬Ссылка ☎️ +7 923 160-76-68

👁 409📷 photo

Типы хуков

Нейтральный19 | 394 просм.

Длина постов

Средние (200-500)7 | 546 просм.
Короткие (<200)4 | 86 просм.
Длинные (500-1000)1 | 462 просм.

Влияние эмодзи

523
С эмодзи (6)
334
Без эмодзи (13)
+56.6% охвата

Типы контента

🎬
6
video
469 просм.
📷
10
photo
467 просм.
📝
3
text
0 просм.
Алмаз-Спорт (@almaz_sport) — Telegram-канал | PostSniper