Aalena say

alena say

@allenasay🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

о жизни студентки: заряжаю, мотивирую, вдохновляю 🤍 | по всем вопросам: @f_allena

📊 Полная статистика📝 Все посты
300
Подписчики
1.3K
Ср. охват
427.4%
Вовлечённость
9
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

9 из 9
Aallenasay
allenasay
12 апр., 07:28

в канале много новеньких, чему я несказанно рада! спасибо, что подписались и добро пожаловать в нашу небольшую фэмили 🤩 собрала для вас подборку интересных постов: — почему дисциплина лучше мотивации? — как ставить цели на месяц/год, чтобы они точно реализовались? — как всё успевать? — советы сдающим егэ/огэ — 5 полезных привычек, которые изменят вашу жизнь — 3 шага к фигуре мечты — что забирает энергию? — что даёт энергию? — мой первый опыт в качестве модели — обзор на плойку luni — мой набор ...

👁 2.7K
Aallenasay
allenasay
10 апр., 08:31

в последнее время очень полюбила естественность: уже как месяца два не делаю ногти и мне максимально комфортно, хотя раньше не могла ходить без покрытия! 🤩 также в макияже: если еще год назад я любила наносить кучу косметики, то сейчас этого делать абсолютно не хочется. да и покупать стала больше уходовой косметики, чем декоративной 🤩

👁 2.5K📷 photo
Aallenasay
allenasay
9 апр., 19:03

будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь 🤩🤩

👁 1.7K📷 photo
Aallenasay
allenasay
6 апр., 08:03

доброе утро, дорогие! 🤩🤩 как же приятно приходить на учёбу, когда на улице такая прекрасная погода) дома сейчас практически не сижу, постоянно гуляю, пока снова не похолодало.. желаю вам прекрасных выходных и отличного настроения 🤩🤩

👁 1.7K📷 photo
Aallenasay
allenasay
3 апр., 14:27

весна ощущается всё больше и больше! снег уже почти везде в городе растаял, на днях ожидается 17 градусов, хоть погода и пасмурная 💓 появляется и много энергии, которой так не хватало зимой.. хочется постоянно что-то делать, куда-то ходить, очень нравится такое состояние! так еще и сегодня стипендия пришла, прекрасный день 💕 | а вы как, любимые? давно не общались, с радостью исправлю это в комментариях! 🤩

👁 1.3K📷 photo
Aallenasay
allenasay
28 мар., 18:05

привет, дорогие! 🤩🤩 эти два дня ездила на шоппинг, хотела обновить гардероб, что не особо вышло.. ничего не понравилось кроме пиджака и лонгслива( планирую еще заказать вещи, нашла несколько интересных вариантов! зато зашли в ресторанчик с грузинской кухней, супер уютный, а какой чай там готовят.. просто прелесть 🤩 🤩а у вас какие планы на предстоящие выходные?

👁 994📷 photo
Aallenasay
allenasay
31 авг., 19:22

Время летит так быстро.. Вот только недавно мы с таким нетерпением ждали 1 июня, а теперь встречаем осень.. Но сейчас, пересматривая фотографии и делая эту подборку, я понимаю, что столько всего произошло, что я такая счастливая 🥹 За это лето я наконец-то исполнила свою очень давнюю мечту - купила собаку 🤩🤩 Что еще? Готовились к сессии и сдали её, это уже успех! Выступили с любимым танцевальным коллективом на фестивале «Грань», который прогремел на весь наш город!! Устроили самый лучший девич...

👁 363📷 photo
Aallenasay
allenasay
1 сент., 11:20

Очень страшно в будущем жалеть об упущенном времени и возможностях.. Мы так часто отказываемся от наших истинных желаний, от той жизни, о которой мечтаем, подстраиваясь под мнение и стандарты общества. А потом что? Понимание того, что время прошло. Грустно, но факт. А ради чего? Чтобы тебя не осудили? Чтобы не разрушилась эта картинка идеальности? Не стоит. Это того не стоит. Живите полной жизнью! Как минимум, чтобы потом ни о чем не жалеть.

👁 175📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 1.3K просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 1.3K просм.
Длинные (500-1000)2 | 1.5K просм.
Короткие (<200)1 | 1.7K просм.

Влияние эмодзи

1.6K
С эмодзи (7)
176
Без эмодзи (2)
+808.0% охвата

Типы контента

📝
2
text
1.5K просм.
📷
7
photo
1.2K просм.
alena say (@allenasay) — Telegram-канал | PostSniper