ААлексей Башлыков

Алексей Башлыков

@alexeybashlykov🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Будо Каратэ Киокушин

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.7K
Подписчики
1.9K
Ср. охват
113.2%
Вовлечённость
13
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Aalexeybashlykov
alexeybashlykov
1 мар., 09:32

В рамках 10-го юбилейного «Open Tatami» провели торжественную церемонию вручения старших данов🔥🔥🔥 Организация пополнилась новыми Сэнсэями👏👏👏 долгожданное событие, которое очерчивает очередной виток развития хабаровского Киокушина💪💪💪

👁 3.9K📷 photo
Aalexeybashlykov
alexeybashlykov
26 февр., 17:11

Доджо - это место, где обретают Путь. Это пространство смешения опыта и поколений, когда сначала младшие тянутся за старшими, а потом молодые задают темп зрелым. И во всем рождается единство. Так получается целое🙏

👁 2.0K🎬 video
Aalexeybashlykov
alexeybashlykov
24 февр., 13:35

Сегодня с дружеским визитом к нам в Доджо приехали ребята из Ирана: Сэнсэй Саид и Сэмпай Арсалан. Отлично потренировались и очень тепло пообщались🙏

👁 2.0K📷 photo
Aalexeybashlykov
alexeybashlykov
9 мар., 07:38

Кубок России 2026💥💥💥

👁 2.0K📷 photo
Aalexeybashlykov
alexeybashlykov
7 мар., 08:51

Утренняя Практика🔥🔥🔥 Пространство, где время останавливается. Где все эгоистичные желания, должны быть сожжены в огне упорной тренировки. Где неважно, что снаружи, а важно что внутри. Где самое главное соревнование - это соревнование с самим собой… Мы практикуем и совершенствуемся не для внешнего блеска, а для внутреннего свечения🤗

👁 2.0K🎬 video
Aalexeybashlykov
alexeybashlykov
20 мар., 08:17

Идущим по Пути… О трудностях… «…Путь подобен подъему на скалу, вершина которой невидима. В иных случаях целесообразно отдохнуть и собраться с силами, быть может даже спуститься на ступеньку ниже, прежде чем продолжить Путь. Помните, что два шага вперед, шаг назад - это все-таки прогресс. Не считайте эти маневры потерями. Иногда вы атакуете, иногда маневрируете. Дух ваш непоколебим; меняется лишь тактика. Путь развития состоит из подъемов и ровных участков. Старательный новичок на первых этапах д...

👁 1.9K📷 photo
Aalexeybashlykov
alexeybashlykov
3 мар., 13:40

Мой визит в Хабаровск завершился общей 2,5 часовой тренировкой. Отлично отработали👍 Спасибо за ваше участие, самоотдачу и желание развиваться🙏 До скорой встречи уже в Москве)

👁 1.8K📷 photo
Aalexeybashlykov
alexeybashlykov
7 мар., 08:06

«…Каратэ - не для званий, славы или мести. Это образ жизни: способ защитить себя, способ укрепить здоровье и способ объединить людей. Когда мы тренируемся, мы тренируемся как сообщество, чтобы мы могли помочь друг другу стать лучше, чем вчера. Минору Хига…»

👁 1.7K🎬 video
Aalexeybashlykov
alexeybashlykov
2 мар., 07:01

Немного атмосферы с юбилейного «Open Tatami»😊 Коллектив бранча Шихана Романа Семченко👍 семья🙏 Когда-то в дружбе ребят, родилась мечта, которая, пройдя через вызовы и трудности, сейчас объединяет большой коллектив единомышленников. Киокушин в Хабаровске был, есть и всегда будет💪 Мечтайте. Будьте смелыми. Любите своё дело. Отдавайтесь ему без остатка. Уважайте и цените людей. И всё будет🙏

👁 1.7K📷 photo
Aalexeybashlykov
alexeybashlykov
13 мар., 07:13

Утренняя Практика - место встречи с новыми «старыми» возможностями) Вчерашнее занятие было не только жарким, но и очень душевным🙏 невероятный состав практиков вчера наполнил собой Доджо. Усталость после тренировки преобразовалась в благодать и осознание, что важное сделано🤗

👁 1.6K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный10 | 1.7K просм.
Статистика2 | 2.9K просм.
История1 | 1.8K просм.

Длина постов

Средние (200-500)7 | 2.0K просм.
Короткие (<200)5 | 1.8K просм.
Очень длинные (1000+)1 | 1.9K просм.

Влияние эмодзи

1.9K
С эмодзи (6)
1.9K
Без эмодзи (7)
-4.7% охвата

Типы контента

📷
9
photo
1.9K просм.
🎬
3
video
1.9K просм.
📝
1
text
1.6K просм.