Составы тайских продуктов🥥🔎 от @alena_rightfood

Поделюсь сегодня с вами ещё одной находкой на Jomtien night market: сомтам папайя с морепродуктами 🥗🍤🦑 *поправочка - с ОГРОМНОЙ порцией морепродуктов 🔝 за 150 бат. Там много креветок, краб мясной прям, кальмары, осьминоги и все это в вкусном соусе с папайей. Ищите в первом ряду (если слева направо спиной к морю) по левой стороне ряда салатная станция, ближе к концу. Ну и от себя, как от нутрициолога, добавлю 🧐 Хороший ориентир для рациона - стараться включать морепродукты хотя бы 1 раз в не...

Но знаете, как по мне лучше купить такой вот лаваш в Tops, и пожарить его с любой начинкой с минимум масла! Уже был разбор этого бренда тут Там жира в 5 раз меньше, и количество масла вы сами можете регулировать, мне достаточно 2г сливочного. @alenarightfood_tai

Новый сендвич в 7️⃣ который по вкусу похож на чебурек 😁 [для меня, а то будут спорить, что не чебурек, а беляш какой-нибудь 😁] Такой вкус придает хрустящая лепешка роти, достаточно жирненькая и слоеная. Roti with Chicken Thai Green Curry – роти с начинкой из курицы в зелёном тайском карри 🔥 ❤️❤️❤️❤️🥰🥰 Тесто роти: пшеничная мука, растительный жир (shortening), сахар, соль. Начинка: курица с зелёным тайским карри. Пищевые добавки: ✅INS 307a, INS 535, ✅INS 536, ✅INS 551, ✅INS 941, ⚠️INS 1422. ...

🥗Подробная схема моего вкусного, нутриценного питания 🥗 в Таиланде 🌴 Если вам нужна консультация по подбору продуктов или программа питания (в том числе с сопровождением) напишите мне в личку @alena_rightfood Канал с разборами составов Тайскийх продуктов