Академия Проявления

Тревога, неопределённость, нестабильность, планы меняются каждый день - сегодня касается почти каждого. Кризис везде и во всём. Чувствуете страх, растерянность или полную остановку, выдыхайте, вы не одни. В этой карусели — три шага, которые помогут пережить сложный момент, вернуть контроль и поддержать себя. Делайте каждый раз, когда понадобится скорая помощь для психики 🤩 Для записи на консультацию пишите в личные сообщения #Академия_мозга

Ваша сумка расскажет о вас быстрее, чем пройдет сеанс у психолога. На первый взгляд – ерунда: вытряхнула сумку, выкинула хлам. Но связь с головой прямая. Вот почему этот ритуал реально снижает тревогу: 📌 Визуализация хаоса. Тревога абстрактна – кажется бесконечной. Когда вы видите кучу хлама на столе, хаос становится конкретным: «Всего три чека и фантик. Не война». Мозг успокаивается. 📌 Контроль. Тревога – это потеря контроля. Разбор сумки это действие, где вы главный. Сами решаете, что выброс...

Если чувствуете, что деньги никак не приживаются в вашей жизни, а сил на зарабатывание уходит всё больше, этот пост для вас. Я собрала 5 шагов, которые помогут увеличить доход и избавиться от ощущения вечной гонки на износ Листайте и сохраняйте себе 🤩 #Академия_финансов

Кто-то любит годами копаться в детстве и перебирать обиды на родителей, когда уже есть внуки. Это не хорошо и не плохо – это предпочтения и выбор. Мне же интересно, чтобы проблемы (если это возможно) решать быстрее. Слишком много чего еще хочется успеть, а в сутках лишь 24 часа. 📌 В работе я предпочитаю системность и структуру. В зависимости от запроса и особенностей конкретного человека, использую техники разных направлений включая ИНП (интегральное нейропрограмирование) авторский метод С.В. К...

Вы когда-нибудь чувствовали, что разговариваете будто со стеной? Говорите, объясняете, доказываете, а в ответ пустота, раздражение или молчание. • «Я ему сто раз сказала, а он как будто не слышит». • «Почему она так реагирует, я же много не прошу?» • «Давно живем вместе, но как чужие». Чаще всего дело не в том, что партнёр плохой или не любит. А в том, что у вас разное восприятие картины мира - разные языки общения: ✨Те, которые всегда все планируют, не терпят спонтанности, тяжелые на подъем - э...

Центр санаторного лечения г. Кисловодск решил, что развесить по городу школьные уроки вместо рекламы будет хорошим дополнением к минеральной воде 🤩

Ссоры на пустом месте? Почему весной обостряются конфликты в паре? «У тебя, что весеннее обострение? Всё же было нормально? Не то сказал, не так посмотрел… понеслось» И да, весной это случается чаще. Организм просыпается, гормоны скачут, авитаминоз, усталость за зиму накопилась. И первый, кто попадает под раздачу - тот, кто рядом. 📌Но если копать глубже, то могу сказать, что конфликты - не про время года. Они про то, что в отношениях разъехались важные компоненты: снизилось доверие, страсть сме...