АЛЕСЯ ФЕЙЛЕР. Сексология. Стихи.

Будь, пожалуйста, послабее… Будь, пожалуйста, послабее. Будь, пожалуйста. И тогда подарю тебе я чудо запросто. И тогда я вымахну - вырасту, стану особенным. Из горящего дома вынесу тебя, сонную. Я решусь на все неизвестное, на все безрассудное - в море брошусь, густое, зловещее, и спасу тебя!.. Это будет сердцем велено мне, сердцем велено… Но ведь ты же сильнее меня, сильней и уверенней! Ты сама готова спасти других от уныния ...

Дорогие мои, уже на этой неделе зимний концерт. 24 января 18:00 ((суббота))я подойду к этому микрофону и буду рассказывать вам любимые произведения любимых поэтов ✨ Программа «Простые истины» - стихи про жизнь, ее ценности, про счастье, про мотивацию веры в себя, про семью и близких людей ♥️ Одно из прочтений будет со старшей дочкой Алисой. Это очень трогает 🥲 Вечер прогнозируется тихим и не аншлаговым, поэтому воспользуйтесь случаем оказаться в камерной атмосфере БИЛЕТЫ тут 🎫

📣 Дорогие мои Спешу с новостями. 11 февраля я участвую в специальном кинопоказе фильма УНЦИЯ ЖИЗНИ. Я буду открывать его своим прочтением стихов! Далее стану зрителем этой актуальной картины. Приглашаю вас присоединиться и погрузиться на глубину размышлений Я в предвкушении 🔜 Tickets

👍3 картинки ассоциации состояния МТД и их хештеги: 1️⃣ СЛАБОСТЬ - #увядание #сухость #вялость #безжизненность #потеря #бессилие #осень 2️⃣ Гипертонус - #страх #скованность #зажатость #обездвиженность #тупик #спазм #внутренний крик 3️⃣ Здоровые эластичные мышцы - #упругость #сок #вкус #жизнь #страсть

🎙Аудио-подскаст о слабых и сильных мышцах тазового дна ( скорость 1,5 🚀) Как ощущаются здоровые МТД ( проверьте себя) Кейс клиентки с вагинизмом на групповом курсе. Решили ли мы ее проблему?

Листала Я.маркет в категории спортивной одежды и тут это 🤣 стринги между грудями - как вам?🤣

Ощущала ли ты когда-нибудь что трудно вводить тампон? 🖤 Что вход во влагалище буд то заблокирован - сжат и не поддается расслаблению. А так же ощущения излишнего напряжения малого таза, от которого хочется избавиться? Проблема может проявиться при половом акте - болезненность и отсутствие эластичности влагалища. Речь, возможно, идет о ГИПЕРТОНУСЕ интимных мыщц. При описанных выше симптомах степень проблемы небольшая и может проявляться временами или быть хронической. А вот в более сложных случа...

Сегодня о слабых интимных мышцах 😔 Спойлер : завтра поговорим о слишком сильных, о гипертонусе 🔘 Основные причины ослабления МТД . Внимательно изучаем их в себе: 1️⃣ Беременность и роды ( вне зависимости ЕР или КС) мышцы растягиваются, находясь до 9 мес под давлением плода 2️⃣Возраст 30+ уже группа риска, а во время менопаузы за счет падения эстрогенов ткани становятся менее эластичными 🥺 3️⃣Ожирение - постоянная нагрузка на «мышечный гамак» малого таза 4️⃣Малоподвижный образ жизни = слабое к...

📷5 дублей и вуаля Я обожаю мужа за то, что он мне редко в чем то отказывает и всегда серьезно относится к моим просьбам🥰🥰🥰

Вчера было волшебно ✨ Девочки, «Унция жизни» - это невероятное кино про меня и не только… перед героиней - женой и мамой встал вопрос реализации. С одной стороны - плотно опекающий муж , достаток , ребенок, с другой - горизонты перспектив. Как найти баланс? * Была бесконечно счастлива стать частью вечера со стихотворением Наташи Секрет ❤️‍🔥