РРОМАН АБИДЖБА LIFE

РОМАН АБИДЖБА LIFE

@abidzhba88🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

😎Блог Романа Абиджба 💪🏽Рассказываю и показываю, как построить красивую фигуру в зале и дома. 🥛🥗🥩 Делюсь секретами питания: что есть, чтобы худеть? 🔥 Мотивирую заниматься собой Связаться со мной: @abidzhba

📊 Полная статистика📝 Все посты
337
Подписчики
208,5
Ср. охват
61.9%
Вовлечённость
16
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Aabidzhba88
abidzhba88
13 мар., 22:45

Вышел прекрасный подкаст с Дмитрием Королевым(доктор наук)светила спортивной медицины Приятного просмотра https://youtu.be/QnRJrsFF3uE?is=eqXkrRjBbALEWyAl

👁 268📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 209 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 232 просм.

Влияние эмодзи

232
С эмодзи (3)
203
Без эмодзи (13)
+14.3% охвата

Типы контента

🎬
6
video
232 просм.
📷
9
photo
199 просм.
📝
1
text
156 просм.
РОМАН АБИДЖБА LIFE (@abidzhba88) — Telegram-канал | PostSniper