Уан Йога | One Yoga

Сегодня у нас двойной праздник 🎉 День рождения отмечают два наших прекрасных преподавателя — Александр Плюхин, вдохновляющий проводник в практику Пауэр (силовой) йоги, и Анна Титова, преподаватель Хот Пилатес, чьи занятия заряжают энергией и силой 🔥 Александр, благодарим за глубину, силу и атмосферу, которую вы создаёте на коврике. Анна, спасибо за драйв, мотивацию и ту энергию, с которой вы ведёте учеников к результату. Желаем вам вдохновения, гармонии, новых достижений и благодарных учеников...

Сегодня день рождения у нашего преподавателя Анастасии Березиной 🎂 Анастасия, благодарим тебя за твою энергию, внимательность к ученикам и атмосферу, которую ты создаёшь на занятиях. 🧡 Пусть практика продолжает вдохновлять✨, а каждый новый день приносит радость, развитие и красивые возможности. Желаем гармонии, лёгкости, здоровья и исполнения самых важных желаний 💫 С днём рождения! Команда Уан Йога | One Yoga

Это не просто поездка. Это пространство для практики, тишины, новых впечатлений и глубокого внутреннего опыта ✨ Мы продумали маршрут так, чтобы соединить #йогу 🧘‍♀️, сильные места #Перу и комфортное #путешествие небольшой группой. Если вы чувствуете, что хотите прожить что-то настоящее — возможно, это именно ваш путь 🧡 📱 Записать через администратора

Сильные руки и здоровая спина — это не только про эстетику, но и про поддержку 💪тела каждый день. 📌 Сохраняй простой комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы рук и спины, и попробуй выполнить упражнения вместе с нами 🧘‍♀️

Мы в 💬ВКонтакте Все новости студии, актуальные акции и предложения, анонсы мероприятий и полезные материалы — в одном месте. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе ✨

Уан Йога | One Yoga в поиске помощника администратора 🧡 Если вы: — активные и позитивные — любите йогу и атмосферу студии — хотите быть частью нашего комьюнити Тогда вам к нам! Что нужно: — помощь администраторам по хозяйству — будни вечером и выходные днём — занятость 2–3 дня в неделю Что мы даём: ✨ бесплатные занятия в студии ✨ почасовая оплата ✨ работа в красивом и вдохновляющем пространстве Подробности на ресепшен студии и по тел.: 8(499)1102172

Рассказываем о том, как проходит занятие здоровая спина в Уан Йога | One Yoga 💫 Мягкая и эффективная практика для тех, кто хочет снять напряжение, улучшить осанку и укрепить мышцы спины. На занятии мы работаем с подвижностью позвоночника, укрепляем мышцы и учимся лучше чувствовать своё тело. Практика подходит для любого уровня подготовки 🧡 🗓 Расписание 📱 Записать через администратора

Сегодня день рождения празднует наш преподаватель бикрам-йоги — Николай Насенков 🎂 Николай, благодарим за силу, дисциплину и ту атмосферу, которую ты создаёшь на практике. За внимание к ученикам и за умение вести через вызов к результату. Желаем здоровья, энергии, вдохновения и новых достижений — в практике и в жизни ✨ С днём рождения! Команда Уан Йога | One Yoga 🥳

Горячая йога — это про состояние ❤️‍🔥 Не про «надо», а про «почувствовать». Тепло, движение, дыхание — и вы уже другие. Попробуйте один раз, чтобы понять: это ваше или нет 🔥 🗓 Расписание 📱 Записаться на практику 📱 Мы в MAX

Оставайтесь в курсе новостей Уан Йога | One Yoga ✨ Все новости студии, актуальные акции и предложения, анонсы мероприятий и полезные материалы — в одном месте. 💬 Мы в ВКонтакте 📱 Мы в MAX