АА массаж?! Всё о массаже.

А массаж?! Всё о массаже.

@a_massage_nsk🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Массажный кабинет. Новосибирск, Благовещенка, Нижняя Ельцовка, Академгородок. Профессиональный массаж. Админ @anatolich_a_massage

📊 Полная статистика📝 Все посты
66
Подписчики
150,05
Ср. охват
227.3%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Aa_massage_nsk
a_massage_nsk
12 авг., 07:28

👆 Попалось полезное видео о стопах. Это как раз о том, о чём я писал ранее. Мы не думаем, не заботимся о наших ступнях, а ведь они наш фундамент. Они основа нашей осанки и нашего движения. Они подобны кистям. Но руками мы совершаем массу разнообразных движений, а вот про ступни мало задумываемся, а жаль. Правильная обувь, гимнастика для ступней, ходьба, массаж ступней очень важны для нашего здоровья. Помните об этом, пожалуйста.

👁 233
Aa_massage_nsk
a_massage_nsk
23 апр., 11:34

​​- - - - - - - - - - Поговорим о здоровье. Что такое здоровье? Вот как трактует это понятие Всемирная организация здравоохранения. Здоровье у человека — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Нууу, тогда большинство из нас, наверное, не здоровы. Я имею в виду, что душевное и социальное благополучие — это относительные понятия. Для меня здоровье — это такое состояние, когда ты утром просыпаеш...

👁 231
Aa_massage_nsk
a_massage_nsk
12 авг., 07:20

https://youtu.be/J7lOC0bpGRo?si=sb202pwrRBcQSu8R

👁 227
Aa_massage_nsk
a_massage_nsk
22 апр., 07:00

«Пока твоё тело здоровое у тебя тысячи проблем. Но как только оно заболевает, остаётся всего одна проблема. Именно поэтому, прежде чем разбираться со всеми остальными аспектами жизни, строить планы, добиваться успеха, решать повседневные задачи, важно в первую очередь позаботиться о своём здоровье. Если тело нездорово всё остальное становится неважным. Поэтому уважай, заботься и люби его правильно. Питай его правильно, ухаживай за ним и осознавай насколько оно ценно. Здоровье — это самое драгоце...

👁 227📷 photo
Aa_massage_nsk
a_massage_nsk
8 авг., 15:15

​​- - - - - - - - - - От обуви зависит многое. Расскажу вам одну интересную и поучительную историю из своей жизни. Давно, лет пять назад (годы будут примерными, так как точно не помню, но не в этом суть) я стал чувствовать свои ноги. Когда у нас всё в порядке, мы не задумываемся о том, что у нас есть ноги или руки. Они есть, работают, не болят и всё хорошо. Мы про них не думаем, мы их не замечаем. А потом мы начинаем испытывать дискомфорт при движении, появляются болевые ощущения и оказывается, ...

👁 221
Aa_massage_nsk
a_massage_nsk
5 авг., 12:26

- - - - - - - - - - Отзывы клиентов Павел, 52 года, заведующий складом: «Я прошел курс массажа у Анатолия. Хочу сказать большое спасибо, Профи и мастер своего дела. Почувствовал огромное облегчение, прошла боль в спине, в шее, сняты блоки и зажимы. Бывает, конечно, больно, но без этого ни как, от поглаживаний не будет эффекта. Сеанс длится 1,5 часа в приятной атмосфере, очень рекомендую данного профессионала, сам пойду еще обязательно. СУПЕР!». Предыдущий отзыв

👁 160
Aa_massage_nsk
a_massage_nsk
18 июл., 10:28

Будьте здоровы. О массаже и здоровье. Массаж нужен всем, но... Ваше здоровье! Мультипликационный фильм о важности сохранения здоровья. Массаж мне не помог, а я то думал… Всем спать!!! Физиологическое действие массажа на организм человека Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на мышечную систему и суставный аппарат Действие массажа на кровеносную и лимфатическую системы Влияние массажа на обмен веществ Влияние массажа на кожные покровы Действие массажа на дыхательную систему Пройдёмс...

👁 148
Aa_massage_nsk
a_massage_nsk
14 янв., 06:01

- - - - - - - - - - Прейскурант услуг массажного кабинета «А массаж?!»: с 1 января 2026 года. Классический массаж всего тела Прорабатываются: спина, шейно-воротниковая зона, ноги, руки, грудь, живот. Всё тело. Время сеанса — 2 часа. Стоимость услуги — 3 000 рублей. Массаж спины (полный) Прорабатываются: крестец, поясница, спина, шейно-воротниковая зона. Время сеанса — 1,5 часа. Стоимость услуги — 2 200 рублей. Массаж спины (облегчённый вариант) Прорабатываются: спина, поясница, ШВЗ Время сеанса ...

👁 147
Aa_massage_nsk
a_massage_nsk
5 авг., 12:24

​​- - - - - - - - - - Умные весы А я, наконец-то, начал отслеживать физические показатели своего тела. У меня в кабинете стоят умные весы, кто был у меня видел их, а некоторые проверяют свой вес. Для того они там и находятся. Но они способны и на большее.…

👁 146
Aa_massage_nsk
a_massage_nsk
18 июл., 09:57

- - - - - - - - - - Отзывы клиентов Вероника, 29 лет, сценарист: «Хочу поделиться своей историей. Отношения с телом у меня были сложные - сидячая работа, никакой физической нагрузки. Травм тоже хватало - и родовых, и приобретенных. К Анатолию обратилась, когда сильно разболелось правое плечо и стало уже совсем невыносимо жить. Как же я пожалела… Пожалела, что долгое время откладывала массаж, когда тело так просило пощады. Мы прошли курс массажа всего тела, и изменения меня сначала… Удивили. Сам ...

👁 134

Типы хуков

Нейтральный18 | 142 просм.
Провокация1 | 227 просм.
Вопрос1 | 227 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 156 просм.
Средние (200-500)5 | 139 просм.
Длинные (500-1000)3 | 163 просм.
Короткие (<200)2 | 170 просм.

Типы контента

📝
14
text
162 просм.
📷
3
photo
128 просм.
🎬
3
video
115 просм.
А массаж?! Всё о массаже. (@a_massage_nsk) — Telegram-канал | PostSniper