Здоровье - это не только...

Ламинат + теплый пол = газовая камера Вот про "плохую экологию" знают уже все, но она вроде как за окном. А какие "сюрпризы" могут быть совсем рядом? У нас дома. Задумываемся ли? И что делать? Давайте посмотрим повнимательнее... https://telegra.ph/Laminat--teplyj-pol--gazovaya-kamera-01-16

Вот сидим мы с вами и смотрим на мир через экран… Через телефон, монитор, а кто-то и телевизор еще смотрит. Сколько времени проводим, глядя в экран? Частенько там работаем, там и отдыхаем. Моргаем редко, смотрим внимательно. Что при этом происходит с глазами? - пересыхают склера и конъюнктива. Особенно при низкой влажности, не соблюдении режима питья, содержании в воздухе химических веществ (испарений из мебели, например), ношение линз и т.д. При этом получаем – жжение, раздражение, резь в глаза...

А что дома с мебелью не так? Она тоже в воздух что-то выделяет? Таааак... И что делать?👇 https://telegra.ph/A-bezopasna-li-sovremennaya-mebel-01-24

Продолжаем смотреть в экран... Продолжаем портить глазки? Что делать, чтобы не портить? Упражнение👇 https://telegra.ph/A-davajte-sohranim-zrenie-02-05

Про вентиляцию. Она нужна вообще? А как еще удалить из воздуха современной квартиры или дома все ненужное (излишняя влажность, химические и биологические загрязнения, запахи)?. Лучше всего приточно-вытяжная. Современные строительные материалы, особенно отделочные, пластиковые окна, натяжные потолки, напольные покрытия, плотные двери создают практически герметичное пространство. Отсутствие достаточной вентиляции может привести к ряду проблем: - повышенная влажность (от приготовления пищи, дыхания...

С чем мы сталкиваемся еще, когда долго сидим за компом или с телефоном? Правильно! Сидим! На попе, ровно или не очень. Или лежим, что ненамного лучше. И только когда возникают тянущие боли в пояснице или геморрой (да-да!) мы начинаем задумываться, а стоила ли игра свеч! А давайте подумаем об этом чуть раньше. Не о болячках, а о хороших привычках, которые помогут избежать болячек. К тем патологиям, что уже назвал выше, перечислю еще несколько, в генезе которых очень большая роль принадлежит гипод...

Что попадает в наш организм с воздухом, пылью, едой, водой, косметикой, моющими средствами? Давайте прикинем, ведь химия в нашу жизнь вошла плотно. Оглянитесь вокруг. Прямо там, где находитесь. 99% того, что вы видите – результат работы химической промышленности. Каждый месяц, уже на протяжении многих лет, синтезируется более 1 миллиона новых (!) химических веществ. Сейчас зарегистрировано более 200 миллионов веществ, а изучено менее 0,3% из них. И из полумиллиона веществ, внесенных в токсиколог...

Снова о воздухе в квартире. Современный ремонт – штука тонкая. И, как правило, пластиковая. В этот раз пару слов о натяжных потолках. Натянуть можно быстро (быстрее только покрасить то, что есть), симпатишно, большой выбор цвета, фактуры, дешево… А так ли безвредно? Давайте взглянем. Из чего производят? Основной компонент – ПВХ. Он же поливинилхлорид, он же винил, вестолит, виннол, норвик и др. Не основных компонентов (добавок) еще сотня-другая. Например фталат, толуол, фенол, формальдегид… Это ...

Воздушная среда, что нас окружает, не однородна. Обычно отдельно изучают атмосферный воздух, воздух жилых помещений, общественных и промышленных зданий. Отличатся будут как физические свойства (температура, влажность, подвижность, электрическое состояние, атмосферное давление) так и химический состав (вредные примеси). На концентрацию вредных веществ в атмосфере влияют количество, качество и высота выбросов в атмосферу, скорость и направление господствующих ветров (роза ветров), температура, вла...

Весной вдруг возникли насморк, покраснение и зуд глаз, затрудненное дыхание, иногда приступы удушья, кожные проявления, усталость, раздражительность... Может это не инфекция? https://telegra.ph/Sezonnaya-allergiya-CHto-nuzhno-znat-04-04