Наталья | Жизнь & бизнес - level up | ☀️

Открываю запись на 10 бесплатных консультаций Для тех, кто хочет прийти к гармонии и порядку в жизни или в бизнесе, обретя свою целостность. Если давно откладывал, но чувствуете, что пора — напишите мне @Natalka4267 🌞 в личные сообщения.

В то, с какой силой луна воздействует на человека, можно сомневаться :) Но в силе планирования сомнений нет! Не важно, есть ли у вас бизнес, работаете вы или нет — планирование как инструмент работы со своей реальностью не стоит игнорировать Когда мы делаем план на месяц, на год, на квартал — мы тем самым транслируем не только себе, но и Вселенной свои намерения. Давайте оставим силу воздействия лунных циклов и посмотрим на это с точки зрения обывателя.. Каждому из нас доступно: ⏺️Финансовое пла...

80% результатов достигается за счёт приложения всего 20% усилий — и наоборот. ПРИНЦИП ПАРЕТО - так называют закономерность, которую вывел учёный. Этот принцип — один из самых мощных инструментов для оценки эффективности и оптимизации деятельности, будь то бизнес или повседневная жизнь. Пример из бизнеса. В рекламной сфере компании сделали несколько наблюдений: • 80% прибыли приносят 20% клиентов; • 20% сотрудников приносят 80% результата; • 80% времени уходит на задачи, дающие лишь 20% отдачи. Ц...

Плывёт, плывёт кораблик ПРОТИВ волн... Мир так приветлив и заботлив, а иногда — очень жесток. И мы, не поняв причин, начинаем злиться на него ещё больше - разочаровываться в людях, в себе, ещё сильнее усиливая внутреннее напряжение. Получаем уроки больнее, напрягаемся сильнее... Но дело ли в мире? Представьте себя — как кораблик в океане. Иногда в нём бушует шторм, волны, а иногда — тишь. И вы, вместо того чтобы следовать за движением океана, ловить волну, плыть по ветру - идёте против течения. ...

Иногда мы путаем дисциплину с жёсткостью. Но настоящая дисциплина — не про контроль, а про заботу о себе. Про выбор, который делает нас сильнее и ближе к тому, кем мы хотим быть. Дисциплина, порой без неё невозможно прийти к цели. Для некоторых дисциплина равна жёсткости — в первую очередь по отношению к себе. Но можно рассматривать её немного в другом ключе — как то, ради чего ты осознанно отказываешься от удовольствия в моменте, чтобы получить желаемое в будущем. И делаешь это из любви к себе,...

Применение пирамиды Дилтса в связке с описанием своей жизни мечты, высшей версии себя 🩶 1. Окружение — где ты находишься и кто рядом, что окружает • (недвижимость, транспорт, вещи, предметы, места). 2. Поведение — что ты делаешь каждый день • (какой ты в каждой роли, муж - жена, мать- отец, бизнесмен - наемный работник и тд). 3. Способности — что умеешь и как применяешь. 4. Ценности и убеждения — почему действуешь именно так. 5. Идентичность — кто ты в этой истории. 6. Миссия / предназначение —...

Слышали про Пирамиду Дилтса? — инструмент, который помогает навести порядок внутри и понять, где именно “застрял” рост. Когда что-то идёт не так, важно увидеть не следствие, а причину. Пирамида состоит из шести уровней: 1.Окружение — где ты находишься и кто рядом, что окружает. 2. Поведение — что ты делаешь каждый день. 3. Способности — что умеешь и как применяешь. 4. Ценности и убеждения — почему действуешь именно так. 5. Идентичность — кто ты в этой истории. 6. Миссия / предназначение — ради ч...

и вот что я поняла — фрустрация, это некий переход, момент, когда ты вырастаешь из старого, но новое ещё не сформировалось. Здесь главное — не застрять. Не ждать вдохновения или волшебства, а действовать — шаг за шагом выходить из этого эмоционального и энергетического состояния, держать фокус и идти. Важно признать, где ты есть сейчас. Отбросить иллюзии и обвинения — в свою сторону или сторону других людей, событий. Просто увидеть реальность, в которой ты находишься, и сказать себе: «Сейчас это...

Когда случается ступор, ничего не двигается вовне, в материи — значит, пришло время обратить внимание вовнутрь. Работа с внутренним — со своими установками, мыслями, тем, как ты воспринимаешь мир и людей — намного сложнее, чем работа в материи. Порой нужно, чтобы тебе сто раз сказали одно и то же, разными словами, чтобы пришло смирение, чтобы наконец дошло, о чём речь. И пока не пройдёшь трансформацию внутри, снаружи ничего не изменится. Мы часто обесцениваем внутреннюю работу, но без неё невозм...

«Хаос в операционке — это не хаос. Это следствие» Большинство предпринимателей уверены, что хаос — это следствие: • нехватки людей • слабой дисциплины • разгильдяйства • «никто ничего не делает нормально» Но на самом деле хаос появляется из-за другого. Когда у бизнеса нет прозрачной системы, которая отвечает на простые вопросы: — что мы делаем? — зачем? — в какой срок? — какой результат считаем нормой? — где мы сейчас по цифрам? — куда идём? Команда начинает делать, как понимает. И каждый понима...