и вот что я поняла — фрустрация, это некий переход, момент, когда ты вырастаешь из старого, но новое ещё не сформировалось. Здесь главное — не застрять. Не ждать вдохновения или волшебства, а действовать — шаг за шагом выходить из этого эмоционального и энергетического состояния, держать фокус и идти. Важно признать, где ты есть сейчас. Отбросить иллюзии и обвинения — в свою сторону или сторону других людей, событий. Просто увидеть реальность, в которой ты находишься, и сказать себе: «Сейчас это моя точка А. Такая я. Такое моё окружение. Такое моё финансовое состояние. Такой мир вокруг меня». Вернуть энергию в тело Когда мысли не дают покоя — лучший способ навести порядок вовне. Начать делать руками, ходить ногами, завершать мелкие начатые дела. Это даст чувство контроля хотя бы в мелочах, чувство, что получается. То, что раньше работало, сейчас, скорее всего, не работает так, как ожидаешь — и это нормально, а не магия. Когда находишься внутри ситуации, не видишь систему целиком - нужен человек, который поможет увидеть, где именно застряла энергия и куда её направить дальше. Фрустрация — не провал, а переход, если перестроиться — она становится точкой роста.