Психология суицида

Не так давно наткнулась на одну статью, хотелось бы дискуссии по данной теме - заранее прошу обратить внимание, что правильного ответа нет. В Канаде программа медицинской помощи при эвтаназии (MAiD) в очередной раз лишила жизни молодого человека, на этот раз 26-летнего мужчину, главной проблемой которого была депрессия. Несмотря на предыдущий отказ врача, посчитавшего его слишком «молодым и здоровым» для этой процедуры, позже его подвергли эвтаназии в рамках государственной системы. Трагическую ...

Канал, который родился на дне: три года между страхом и возвращением Шаг. Ещё шаг. Немножко сильнее — и так каждый день. Я училась новой жизни, буквально заставляла своё тело стать мне подвластным. Было всё: ежедневные срывы, гора разбитой посуды из‑за нарушенной координации и затяжная депрессия, которая сидела рядом вечерами и шептала: «ты не хочешь жить». Однажды я почти её услышала. Тогда и появился этот канал — как способ не сдаться вслух. Это был самый жестокий период моей жизни. Оказавшись...

Человеку требуется примерно 20 минут, чтобы уснуть Сомнолог Дэвид Гарли подчеркнул, что в норме человек не засыпает мгновенно. Обычно, чтобы уснуть, требуется примерно 20 минут. Если же это происходит через две, три или пять минут, то, скорее всего, организм переутомлен. «Причина в веществе под названием аденозин. Оно вырабатывается организмом во время бодрствования. Чем его больше, тем более сонным будет состояние», — утверждает врач. А методики быстрого засыпания не учитывают это, поэтому част...

Извините, но да

Аденозин или «молекула усталости» Чем выше его уровень в организме, тем больше человеку хочется спать, рассказал врач-психиатр, д.м.н. Ричард А. Фридман. Аденозин играет важную роль в биохимических процессах, таких как передача энергии (АТФ и АДФ) и сигналов. Т.е он играет роль в стимуляции сна и подавлении бодрости, его концентрация увеличивается во время активности и уменьшается во время последующего сна. Врач подчеркнул, что в мозге аденозин накапливается за день, и по мере нарастания концент...

https://forms.gle/YHiMzeMYPce2zyzs5

Я просто очень устаю... Работа, дела, обязательства — и вот уже день закончился, а я так и не успела сесть, выдохнуть и спокойно написать для вас пост. И это очень странное чувство: внутри много идей, мыслей, тем, о которых хочется говорить, а времени — как будто нет совсем. Честно: я не успеваю жить в том ритме, в котором сейчас существую. От этого появляется чувство вины перед собой и перед вами. Будто подвожу и тех, кто меня читает, и свои же планы. Но важно сказать вот что. Канал для меня — ...

Важно В свете последних новостей о возможных блокировках Telegram Роскомнадзором, многие задаются вопросом: "Что будет с каналами и как мы сможем продолжать получать полезный и важный контент?" Прежде всего, хочу поделиться с вами своими мыслями и спросить ваше мнение: 1. Насколько важен для вас этот канал как источник психологической поддержки и знаний? 2. Какие альтернативные платформы вам было бы удобно использовать, если Telegram станет недоступен? 3. Возможно, вы уже используете VPN-сервисы...

Синдром недостаточного сна: скрытая угроза психическому здоровью Исследования показывают тревожную связь между недостатком сна и повышенным риском суицидального поведения, которая часто остается незамеченной. Что говорят исследования: - У подростков с недостатком сна отмечены более высокие показатели депрессии и суицидального риска - Хроническое недосыпание может быть независимым фактором риска суицидального поведения, даже при контроле депрессивных симптомов - Подростки, компенсирующие недосып ...

Связь между серотонином и суицидальным поведением Серотонин — нейромедиатор, часто называемый "гормоном счастья", играет ключевую роль в регуляции настроения, сна, аппетита и многих других функций. Исследования показывают, что у людей с суицидальными мыслями часто наблюдается сниженный уровень серотонина или нарушения в его обмене. - Посмертные исследования мозга людей, совершивших суицид, часто выявляют меньшее количество серотониновых рецепторов и транспортеров - Низкий уровень метаболита серо...