SportTrek

Тренер в деле, команда — на подиуме: как «SportTrek» снежный забег штурмовал ❄️🏃‍♂️ ❗️Официально заявляем: весна наступила!🌷Но прежде чем она окончательно вступила в права, ребята из команды SportTrek в эти выходные устроили ей жаркую встречу на забеге «По следам снежного марафона» смотрите, кто как вкатился в весну: 👑КВИНТЭССЕНЦИЯ СКОРОСТИ: 🥇1 место — Курилёнок Оксана (дистанция 21 км, девушки) Оксана устроила показательные выступления на дистанции: быстрее ветра, быстрее месила снег под но...

🎯Набор в группу индивидуальной подготовки (дистанционный формат) Спорт — это не всегда про жесткие рамки и страдания. Это про поиск баланса между работой, семьей и стартовым протоколом. ↪️Направления подготовки: 🏃 Гладкий бег (шоссе, стадион) ⛰ Трейлраннинг 🏔 Скайраннинг 🚴 Триатлон 🎿 Лыжи 🏹Миссия тренера: Интеграция спорта в Вашу жизнь, через поиск компромиссов. Тренер не ломает быт, а встраивает тренировки так, чтобы они приносили результат и радость. 🌐О тренере: Творческая личность для ...

Наука побеждать: как тренер тестирует возможности на высоте 🏔💨 👤Наш тренер (он же специалист по функциональному тестированию на газоанализаторе) как настоящий фанат своего дела, продолжает изучать и внедрять научные подходы. Накануне он проводил гипоксический ступенчатый тест с регистрацией показателей газоанализатора. Суть теста заключается в выполнении ступенчато-возрастающей нагрузки в условиях гипоксии, которая создается при помощи гипоксикатора ⁉️Зачем это нужно? Гипоксикатор создает эфф...

🏔️ SportTrek: мощный уикенд на Борусе или выходные на «тумбочки» 🚘В общем, наша команда отправилась на «активные выходные» (спойлер: отдельный репорт будет 🔥 ) на «Борус» р.Хакасия, а получилось… что совместили приятное с полезным! ☀️Утром сбегали на гору Борус, а вечером — на ночной забег «Owl Race 2026» на 5-й юбилейный от крутых ребят из Borus Team. Ну как тут пробежать мимо? Правильно, никак. 📍Дистанция та самая — «Гладенькая» ⛰ Вертикальный километр: 3,5 км пути и 950 м набора высоты. ⌛...

🎤Пора рассказать, как прошли наши "Активные выходные" с командой SportTrek! У нас уже хорошая традиция — брать рюкзаки, кроссовки и отличное настроение и отправляться туда, где рельеф и горы зовут забыть про обычный городской быт. ⛰В этот раз наш мини-сбор проходил на Борусе — это такой горный хребет в Хакасии, где красоты столько, что даже усталость уходит смотреть на пейзажи. Утро начали с тренировки в Национальном парке "Шушенский бор", а вечером зарядили себя ночной пробежкой на «Owl Race 2...

Наш тренер — главный человек, который всегда на чеку 🔥 Кажется, он чувствует смену сезонов раньше синоптиков, а наши соревновательные старты — раньше нас самих 😄 Наша группа и чат “SportTrek team” регулярно получает сообщения, которые хочется сохранять в избранное: - перед стартами — четкие напутствия и чек-листы; - в сезон простуд — списки витаминов и напоминания про режим; - в дождь, снег, жару — инструкции, как одеваться, чтобы тренировка была в радость, а не на выживание. Сон, питание, вос...

Спойлер: то, что вы сейчас прочитаете, вы уже видели в 20 других каналах. Но у нас это впервые! У нас первый раз! Мы так долго держались, так надеялись, что пронесет... Не пронесло! Короче, Телеграм блокируют❌ Мы переезжаем, перебегаем и переплываем в: 🔹 VK 🔹 MAX 🔹 SportTrek.pro 😉Подписывайтесь, друзья, не теряйте нас! 🙏Но мы будем здесь ДО ПОСЛЕДНЕГО ВЗДОХА!💔

….Жиза подъехала😄 #SportTrek

🚀 А мы врываемся в эту неделю с такой же скоростью, как и наш Егор Полынцев наваливает с горы! 🏔💨 Никаких тормозов, никаких «понедельник — тяжёлый день». Только газ в пол и адреналин по венам. 🔥 Желаем вам: ✅ Мощной продуктивной недели ✅ Тёплых и солнечных тренировок (наконец-то весна!) ✅ Чтобы каждый спуск (даже рабочий) приносил кайф Смотрим на Егора, заряжаемся и погнали делать вещи! 💪 Для тех, кто на парковке: 🔹 VK 🔹 MAX