Психология | Психосоматика

Давай разберёмся без мистики. Родовые программы. Тема родовых программ всегда вызывает две крайности: либо «это всё эзотерика и магия», либо «научные эксперименты». Истина, как обычно, глубже Когда мы говорим о передаче сценариев от родителей к ребёнку, речь идёт не о магии. Речь идёт о биологии, психике и среде. Что говорит наука Современные исследования в области эпигенетики показывают: стресс, переживания, хроническая тревога матери во время беременности могут влиять на развитие нервной систе...

Пост, который надо было написать ещё позавчера. К 8 марта😁 Хочу поговорить о женственности и о том, что такое женское счастье Сейчас вокруг этих слов много шума. Одни говорят - женщина никому ничего не должна Другие — женщина должна быть только хранительницей очага И обе крайности редко делают человека счастливым Если посмотреть глубже, женственность — это не про платья, не про маникюр и не про «вести себя правильно». Женственность — это состояние Это способность создавать "жизнь" вокруг себя. ...

Иногда мне пишут очень честные сообщения... «у меня может поменяться настроение от банальных вещей: сообщение без улыбочки, неулыбчивость кассира, какие-то мелкие конфликты на работе. Казалось бы мелочь, но сильно выбивает из колеи на время... Александр! как с этим бороться?» И знаете что? Такая реакция — намного более распространённая, чем кажется. Многие люди живут именно так, но это не значит что это норма🤔 Быть эмоционально возбудимым и бурно реагировать на банальные ситуации негативом Злит...

Какие убеждения мешают людям получить реальную психологическую помощь? Каждый день ко мне приходят люди с запросами: деньги, отношения, тревога, панические атаки, ревность, переедание. И почти у каждого есть не только проблема… но и набор убеждений, которые не дают эту проблему решить. Самое интересное — эти убеждения кажутся логичными. Но по факту они держат человека в точке «ничего не меняется». Самые основные🤪🤪🤪 1. К психологам ходят психи Классика жанра😏 Если ты не лежишь в клинике — зна...

Проведём диагностику, разложим всё по полочкам и покажу, куда двигаться дальше. Запись в ЛС - @callitelli

Сегодня в 19:00 по мск проведу эфир на тему: «Разобраться в себе, убрать стресс и перестать сливать энергию» Проведем в чате мероприятий https://t.me/+JxQWxTXMqillZDYy Разберём: — почему ты вроде бы ничего критичного не делаешь, но при этом постоянно устаёшь и нет сил — как стресс и тревога выжирают ресурсы организма (витамины, минералы, энергию) и почему из-за этого даже отдых не восстанавливает — как люди годами живут в напряжении, привыкают к этому состоянию и уже не замечают, что организм да...

Чувствуешь себя глупым? Недосып уменьшает мозг. В прямом и переносном смысле) Чем меньше ты спишь — тем хуже ты думаешь. И это не «ощущение», это физиология. Когда ты не высыпаешься, страдает всё: — память — скорость реакции — концентрация — способность принимать решения Ты вроде бы «работаешь», но по факту — тупишь, залипаешь, отвлекаешься и делаешь ошибки. И есть момент, который многие игнорируют. Во время сна мозг очищается - прямо физически. Выводятся продукты обмена, токсины, в том числе бе...

через 2 часа Финансовое мышление ИЛИ как перестать сливать деньги и выйти на новый уровень Проведём в чате мероприятий https://t.me/+V7zajknG1aJhZjJi Разберём: - почему ты вроде бы стараешься достаточно, но денег недостаточно - как финансовые страхи и ограничивающие убеждения мешают зарабатывать больше и сохранять капитал - почему даже при хорошем доходе не получается накопить или инвестировать - как привычка жить «от зарплаты до зарплаты» формируется незаметно и что с этим делать - почему ты по...