ППолезные Рецепты

Полезные Рецепты

@Polez_iso🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Реклама/Менеджера : @Reklama_iso_D 👈 (Нажать сюда)

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.5K
Подписчики
1.5K
Ср. охват
101.7%
Вовлечённость
20
Постов
~1.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
PPolez_iso
Polez_iso
9 мая, 14:34

Майонез 📖 Ингредиенты: - Яйцо - 1 шт. - Растительное масло - 175 мл. - Уксус 9% - 1 ст. л. - Горчица - 1 ч. л. - Соль, перец, сахар - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Яйцо аккуратно разбить в стакан для блендера. Добавить уксус, горчицу, соль и сахар. Влить растительное масло. 2. Вставить ножку погружного блендера в стакан. Включить блендер. Через несколько секунд на дне стакана появится белая масса. 3. Взбивать, пока масса не станет по консистенции довольно густой, кремовой. Готовый майонез ...

👁 2.0K📷 photo
PPolez_iso
Polez_iso
9 мая, 14:34

Идеальное яблочное печенье 📖 Ингредиенты: - Сахар - 120 г. - Яйцо - 4 шт. - Сливочное масло - 200 г. - Мука - 500 г. - Разрыхлитель - 10 г. - Ванильный Сахар - 1 пакетик - Яблоко - 4 шт. - Сахарная пудра - для посыпки 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Яйца хорошо растереть с сахаром и ванильным экстрактом. 2. Добавить растопленное масло. Хорошо перемешать. 3. Просеять муку с разрыхлителем и постепенно ввести в тесто. 4. Яблоки очистить от кожуры, нарезать очень мелким кубиком и добавить в тесто. Переме...

👁 1.8K📷 photo
PPolez_iso
Polez_iso
11 мая, 04:58

Всем привет 👋  Появился новый канал от настоящего действующего мастера. Делимся в том числе своими работами и идеями для дизайна и интерьера! Присоединяйся... 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 Это видео с нашего объекта Подпишись на Канал

👁 1.6K🎬 video
PPolez_iso
Polez_iso
22 мая, 07:55

Ленивые голубцы 📖 Ингредиенты: - Фарш - 800 г. - Капуста - 300 г. - Лук - 1-2 шт. - Морковь - 3 шт. - Рис отварной - 100 г. - Специи - по вкусу ( хмели-сунели, паприка, чеснок, соль, перец) - Сметана - 3 ст.л. - Томатная паста - 1 ст.л. - Вода - 200 мл 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Капусту мелко нашинковать, соединить с тёртой морковью, луком, фаршем и рисом, предварительно отваренным до полуготовности. 2. Добавить специи и соль, тщательно перемешать. 3. Сформировать будущие голубцы в форме котлет....

👁 1.6K📷 photo
PPolez_iso
Polez_iso
21 мая, 21:19

Я вечно не знала, что приготовить, пока не нашла эти канал❗ Тут сотни простых и доступных рецептов на любой вкус😍 🍒 Проверено! вкусно  –   Салаты, выпечка, горячие блюда, десерты, самые оригинальные рецепты для вашего стола собрали в этом канале. 💋 FACE  – Канал для тех, кто стремится выглядеть сногсшибательно. Забирайте лучшие рекомендации по уходу за кожей, волосами и макияжу. 🍓 ГастроСвобода – Окунись в океан новых кулинарных открытий, секретами гастрономического ...

👁 1.6K🎬 video
PPolez_iso
Polez_iso
11 мая, 06:52

Зефир из черной смородины 📖 Ингредиенты: - Смородина - 400 г. - Сахар - 100 г. - Белок - 1 шт. Для сиропа: - Агар-агар - 5 г. - Вода - 75 мл. - Сахар - 200 г. - Сахарная пудра - для обсыпки 🥞 ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥗

👁 1.6K📷 photo
PPolez_iso
Polez_iso
22 мая, 07:55

Заварные блины 📖 Ингредиенты: - Пшеничная мука - 150 г. - Молоко - 250 мл. - Кипяток - 150 мл. - Яйцо - 2 шт. - Соль - 1/2 ч.л. - Подсолнечное масло - 3 ст.л. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Яйца взбиваем с солью и сахаром до пышной пены. 2. Затем аккуратно вливаем кипяток и сразу же перемешиваем венчиком или миксером. 3. Следом вливаем молоко, оно должно быть комнатной температуры, перемешать. 4. Теперь добавляем просеянную муку порциями, каждый раз тщательно перемешивая. Тесто должно получиться без...

👁 1.5K📷 photo
PPolez_iso
Polez_iso
22 мая, 07:55

Банановые маффины с шоколадными каплями 📖 Ингредиенты: (на 12 штук) - Масло сливочное — 100 г. - Банан — 2 шт. - Яйцо куриное — 2 шт. - Мука — 200 г. - Разрыхлитель теста — 1 ч. л. - Сахар — 140 г. - Шоколад молочный / Шоколад (шоколадные капли) — 50 г. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Перемешайте в блендере размягченное масло и бананы. Бананы должны быть спелые. 2. Взбейте яйца и добавте к банановой смеси, перемешайте. 3. В отдельной миске перемешайте просеянную муку, разрыхлитель и сахар. Влейте бан...

👁 1.5K📷 photo
PPolez_iso
Polez_iso
18 мая, 11:32

Согласитесь, очень много информации про переход в 4Д-5Д-6Д и так далее =) И почему-то никто не говорит о том, что большинство людей навсегда застрянут в старой системе. Можно очень долго медитировать, ездить на ретриты и слушать разных гуру с ютуба, но без реальных действий переход не произойдет❕ Новая матрица сознания уже здесь, каждый сможет начать проживать свою лучшую жизнь. ⏺Как сделать тот самый переход, ⏺отпустить старые ситуации, ⏺выйти из ограничений и ⏺создать свою лучшую временную лин...

👁 1.5K📷 photo
PPolez_iso
Polez_iso
11 мая, 06:52

Лимонный мусс-чизкейк 📖 Ингредиенты: - Печенье - 100 г. - Лимон - 1 шт. - Крем-сыр - 360 г. - Сахарная пудра - 130 г. - Соль - щепотка - Сливки 33% - 120 мл. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Крекеры измельчите в крошку, отложите 2 чайные ложки. Остальное насыпьте на дно стаканов или креманок. 2. Из лимона выжмите сок. Крем-сыр взбейте миксером в пышную массу. Добавьте сахарную пудру, лимонный сок и соль. Взбейте до однородности. 3. Миксером взбейте охлаждённые сливки в устойчивую пену. Аккуратно смеша...

👁 1.5K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 1.5K просм.
Провокация2 | 1.5K просм.
История1 | 1.6K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)17 | 1.5K просм.
Средние (200-500)3 | 1.5K просм.

Влияние эмодзи

1.5K
С эмодзи (16)
1.4K
Без эмодзи (4)
+5.7% охвата

Типы контента

📷
17
photo
1.5K просм.
🎬
3
video
1.5K просм.
Полезные Рецепты (@Polez_iso) — Telegram-канал | PostSniper