Евдокимова Елена | Психолог

Отрицание. Гнев. Торг. Принятие. Макс. 😎 Ребят, вот МОЙ МАКС. Там надо подать заявку на вступление в канал. Да, вот такой вот интересный мессенджер )) Приходите, подписывайтесь, буду рада вам 🩷 Там уже загружен наш эфир с коллегой про травму. Видео не тормозит, быстро открывается. Эх... Дышу "по квадрату" ))

Травма. У многих людей есть своя сложная история. Опыт, который остался замороженным, чувства, которые не смогли пережиться. Отвержение или игнорирование родителями, физическое или психическое насилие, смерть близкого, несчастные случаи, предательство.. Незалеченная рана в душе всегда будет давать о себе знать - будет влиять на мысли, на поступки, на самоощущение. До тех пор, пока не осознаем. Записали подкаст с коллегой Дмитрием Релишко @DmitryRelishko на тему травма. Говорили о том, как она пр...

Много людей легко верят, что ИИ сможет заменить психологов. Ведь ИИ всегда доступен, бесплатен, мгновенно дает ответы, подчиняется всем требованиям, в любой момент можно прервать общение без последствий. Комфортно, тепло, уютно.🩵 Но, как говорится, есть нюанс: в реальном мире таких людей, как ИИ, нет. Закрыв ноут с ИИ, вы выйдете в реальный мир с неидеальными, обычными, людьми: которые врут или говорят глупости, обижают или обижаются, смеются и плачут, любят, игнорируют.. 🌟 Как вы научитесь го...

Нашла цитату Фрейда: «Задача терапии — превратить мучительное страдание в обычное человеческое несчастье». Подумала, что для визитки эта цитата скорее всего не подойдет.. 😁

"Я плохой и это хорошо. Я не буду хорошим, и это неплохо. И нет никого, кем бы я хотел быть больше, чем собой." Помните этот мультик про Ральфа - персонажа в компьютерной игре? Эта его фраза на самом деле очень глубока и терапевтична. Одна из задач в терапии, чтобы человек смог принять все свои части. Особенно принять все свои "плохие части" (или "Тень" в юнгианской психологии) Принять свою "хорошесть" намного легче, а вот согласиться с тем, что ты: -ошибся -не справился -налажал -поступил плохо...

Наша психика- не враг, который пугает нас по ночам. Она заботливый, но немного бестактный друг, который кричит нам что-то жизненно важное, но делает это в микрофон, когда мы спим ) Штош. Понять и простить. 🤗 Так как расшифровывать сны? Работа со снами в терапии - это не гадание. Это исследование. Мы вместе с клиентом ищем ключи: 🔵Что вы чувствовали во сне? Часто это чувство -и есть самое настоящее, что вы не даёте себе прожить наяву. 🔵Какие символы там были? Дом, дорога, вода, конкретные люди...

Сын был на соревнованиях по карате. Проиграл бой. Расстроился, плачет. Мы его поддерживали, утешали, говорили, что он хорошо держался и довольно мощно бился, и это было правдой. Но он явно не слышал нас. В очередной раз, когда ему сказали, что он молодец, он ответил: - мне так надоело, что вы все говорите, что я молодец! Тогда я ответила: - Извини, это действительно обидно – проиграть бой. Сын через минуту уже бегал и скакал, как ни в чем не бывало. 😊 Что произошло? В психологии есть понятие об...

Когда мы понимаем, что нам надо менять нашу жизнь, что нас что-то не устраивает - то у нас поднимается энергия на изменение. Но менять себя, жизнь или обстоятельства – это так непонятно, страшно, тревожно, поэтому мы .. ничего не меняем. Но энергия на изменение - никуда не делась же. Она поднялась и ждет реализации. Но раз мы не меняем себя, то что мы сделаем? Правильно. Мы поменяем другого. Мы будем настойчиво раздавать советы, настойчиво следить за их выполнением, обижаться, если не прислушива...

Кошмары, повторяющиеся сюжеты, странности - все это с любовью и заботой организует нам наша психика :) В снах. Поговорим про сны. Думаю, каждый мучался вопросами: – что за ерунда мне сейчас приснилась? – почему мне снится этот сон снова и снова? – это предсказание? – к чему приснился этот ужас? Знакомо? А если я скажу вам, что ваши сны имеют смысл и что например, кошмар - это почти никогда про монстра под кроватью? Сны - это не случайный «видеоряд». Это письма. Письма, которые ваше бессознательн...

От своего университета получила вот такое письмо: Добрый день, Елена Александровна! Информируем Вас об имеющейся задолженности по оплате обучения в размере 0 руб. В случае неоплаты задолженности Вы будете отчислены за нарушение условий договора. Вы поняли? Я вот немного нет ))) Что-то в последнее время вокруг меня много какого-то недопонимания, недоразумения, бессмыслицы, несовпадения. Вот еще и сын на днях пришел из школы в разных ботинках.. один его, другой - чужой... 😁 Мне очень непонятно, к...