Оксана ВиЭль (Алексеева)| Психолог

Хочу порекомендовать вам фильм. Он не из лёгких. Но из тех, что очень хорошо влияют на сознание. В мире постоянной гонки, целей и достигаторства легко потерять человечность. Этот фильм возвращает к себе. К способности чувствовать, сопереживать и видеть другого человека. Такие фильмы развивают те части сознания, которые делают нас людьми. После них становится тише внутри. И немного яснее, что в жизни действительно важно. Белая птица: Новое чудо (2023)

Но находиться рядом и действительно встретиться - разные вещи. Мы часто думаем, что одиночество возникает потому, что рядом нет «своих». Но чаще оно появляется в другом месте. Когда мы не выдерживаем разность. Другой человек смотрит иначе. Чувствует иначе. Реагирует иначе. Встреча возможна только там, где есть место для двух разных миров. Но принять - не значит разрешать поступать с собой неподобающим образом. И нам придётся учиться быть рядом, не стирая себя и не ломая другого. Отношения - это ...

Иду по вашим запросам, девочки. Смотрю ответы и вижу, что очень много повторяющихся тем. Вот например суета, спешка и постоянная внутренняя и внешняя гонка. И вы очень точно подметили. Суета действительно лишает женственности, сексуальности и чувственности. Почему? Да потому что в суете теряется контакт с собой, с телом и как ни странно с окружающим миром. Вроде стараешься побольше успеть в этом самом мире, а вместо этого теряешь контакт. Потому что, когда вы живёте на скорости, нервная система ...

Когда чувствуете, что эмоции затапливают вас, скажите: «Я сейчас напряжена. Мне важно не разрушить. Дай мне 20 минут, и я вернусь к разговору». Это крутой способ не потерять себя - и не потерять «нас». Сейчас я готовлю курс «Женское состояние» - про возвращение к себе, к телу, к спокойствию и опоре, чтобы жить в радость, а не выживать. Открыта анкета предзаписи. Заполните её, если хотите попасть в поток на лучших условиях, забронировать место и первыми узнать все подробности программы. 👇 Начать...

Сегодня провели очень интересный эфир с Инной Алферовой и разобрали 10 ключей к замедлению процессов старения. Он получился живой, глубокий и очень полезный. Но так как связь с этой сетью может прерваться в любой момент, я разместила его у себя во ВКонтакте, чтобы информация не потерялась. Переходите, смотрите. Думаю, вам будет очень полезно. И там мы точно останемся на связи. Сейчас важно не потерять друг друга. Смотреть эфир - https://vk.com/wall3910770_2814

Когда в отношениях разный уровень нормы. И что с этим делать, если вы уже устали объяснять. Вам нужно запомнить всего 2 фундаментальные вещи и опираться на них при выстраивании границ: 1.Сейчас Скажу очевидную вещь. Но именно её чаще всего игнорируют. И я даже знаю почему :)) Потому что то, что я сейчас скажу требует внимательности, силы воли и постоянства. Вас не слышат, потому что нет последствий. Вас не слышат не потому, что вы плохо объясняете. А потому что за словами ничего не происходит. В...

Спасибо за ваши ответы на мои вопросы. В целом поняла запрос. Буду постепенно раскрывать. Но так как выбранных вами тем несколько, буду между ними переключаться. Начнем с теплого - близость. Всеми желанная и такая ускользающая. Куда же она девается? Ведь в начале было столько тепла, нежности, страсти, чувствовали друг друга, понимали с полуслова. А потом (опираюсь на то что вы написали мне во всех соцсетях): • кто-то вспыхивает в ссорах, • кто-то уходит в молчание, • кто-то теряет контакт в быту...

Дорогие мои, отшумел наш праздник, и пора подвести итоги нашего опроса. Я собрала ваши ответы из Инстаграма, ВК и Телеграма. И знаете, аудитория в разных соцсетях хочет разного. Но все равно лидируют 2 темы: ЖЕНСТВЕННОСТЬ и ОТНОШЕНИЯ. Остальные темы тоже актуальны, но не столь. Я уделю внимание и им, конечно. Но пока сделаю акцент на лидерах. Меня, конечно, очень улыбнуло, что тема стресса оказалась на последнем месте. Мы все же великая, неубиваемая нация. 😅 Стресс? Ааа, этот? Так мы в нём уже ...

Сегодня 14.03 в 13.00 жду вас на эфире. Готовлюсь, хочу собрать все, что считаю важным для замедления старения…