Пространство возвращения к себе. Здесь про состояние, ты перестаёшь «держаться» и начинаешь жить из себя Интуиция • энергия • женская опора Активация ЯСНОВИДЕНИЯ https://t.me/+LYn90dardx44NTQy Пиши в Директ @Nat_Milanov
ПОДКАСТ В ФОРМАТЕ АУДИО Хорошо ли выплескивать злость наружу? Рассказала про : что будет если подавлять злость или выплескивать . А как проживать злость ? Что будет если копить злость внутри? Что прячется за злостью. Как работать со злостью в реальном режиме, что надо делать
А что если?🤔
Посмотрела фильм "Париж подождёт" Так живут французы, всегда восхищалась их способности жить в моменте и наслаждаться жизнью, видеть красоту в малом и проникаться в нее присутствием сейчас. Очень рекомендую посмотреть этот фильм на выходных. Меня навеяло на пост -размышление Присутствие здесь и сейчас — это тишина внутри, в которой ты наконец встречаешь себя. Мы так привыкли жить в уме, что почти забыли, как это — просто быть. Мысли бесконечно ведут нас: в прошлое — где боль, обиды и сожаления, ...
ПОБЛАГОДАРИТЬ За медитацию Благодаря вашей поддержке у меня появляется энергия и стимул записывать новые медитации 🧡
За каждым нашим страхом могут стоять травмирующие события. И я предлагаю вам научиться навсегда избавляться от своих страхов. Или делать все возможное, чтобы в момент, когда эмоция снова вами завладеет, вы смогли с ней справляться самостоятельно. Подготовить для вас небольшую инструкцию? С вас - ❤️
Страх — это непрожитая эмоция, которая остаётся в теле в виде напряжения и зажимов. Когда мы его подавляем, он не исчезает, а накапливается и начинает влиять на физическое состояние. По психосоматике страх чаще всего связан с: • Почками — базовое чувство безопасности, выживание, тревога за будущее (камни в почках) • Надпочечниками — постоянный стресс, состояние «бей или беги» • Мочевым пузырём — внутреннее напряжение, невыраженный страх • Поясницей — страх потери опоры, денег, стабильности В тел...
‼️‼️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ НА ПОТОМ! Я запускаю сообщество закрытого Клуба “Портал Перерождения” – где я помогаю людям , возвращаться к себе через СОСТОЯНИЕ, а не через усилие. Это пространство, в котором ты вспомнишь себя: 1⃣Практики и медитации проверенные мною ( Работаем с СОСТОЯНИЕМ, встраиваем новую модель поведения) Лайф медитации 2⃣Простраиваем новые нейронные связи только проверенными мной техниками 👍Делюсь личным опытом , техниками...
ПРАКТИКА на ОБИДЫ ЗДЕСЬ Тема: Непрожитые эмоции энерго-медитативные практики, направленны на мягкое проживание и отпускание непрожитых эмоций. Через дыхание, внимание к телу и внутренние образы мы даем чувствам безопасно выйти, не подавляя их и не разрушая себя изнутри. По четвергам и пятницам провожу практики по теме: непрожитых эмоций Бесплатно присоединиться сможет каждый. 🚩 Особенно кому интересно поработать с собой и отпустить старые не прожитые эмоции, сидящие в теле в виде напряжения и з...
Спасибо за ваши ❤️ Обещала — делюсь простой практикой, которая помогает работать со страхом. Когда страх поднимается, первое, что важно сделать — не бороться с ним и не подавлять его. Любая эмоция хочет быть замеченной. Небольшая инструкция: 1️⃣ Заметьте эмоцию Скажите себе: «Сейчас я чувствую страх». Простое признание уже снижает внутреннее напряжение. 2️⃣ Найдите, где он живёт в теле Страх часто проявляется телесно: сжатие в груди, ком в горле, напряжение в животе. Переведите внимание в эту то...