MMEclub.official

MEclub.official

@MEclubOfficial🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

МАРИНА ЕВСЕЕВНА МЕЙЛИЦЕВА Врач-иммунодиетолог Здесь вы научитесь справляться с: ✔️лишним весом ✔️высоким сахаром и инсулином ✔️отеками и запорами ✔️нарушениями ЖКТ О проекте: https://me-club.ru/about/

📊 Полная статистика📝 Все посты
26.8K
Подписчики
3.0K
Ср. охват
11.2%
Вовлечённость
3
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

3 из 3
MMEclubOfficial
MEclubOfficial
25 мар., 12:30

ПОСТЕПЕННО и ОДНОВРЕМЕННО мы внедряем в жизнь новые навыки и привычки. И это позволяет: ✔️есть вкусно и сытно ✔️не голодать и не ругать себя за лишний кусочек (!) а это снижает кортизол и повышает дофамин и серотонин ✔️с помощью нового ритма еды и питья, на фоне правильного использования клетчатки и масел, улучшать работу почек, печени и кишечника, улучшать отток желчи (!) а это позволяет организму приводить в норму уровни кортизола, эстрогенов, инсулина, сахара, холестерина И делается все это б...

👁 3.5K📷 photo
MMEclubOfficial
MEclubOfficial
26 мар., 13:08

Против щитовидной железы работает ваш иммунитет. Это называется аутоиммунный процесс. Причина в серьезном нарушении микрофлоры кишечника. Восстановление микрофлоры может остановить заболевание. Поэтому нужна СИСТЕМА в питании. Регистрация на Базовый курс уже открыта, нажмите ниже⬇️ 👉ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

👁 3.1K📷 photo
MMEclubOfficial
MEclubOfficial
28 мар., 14:26

Лишний вес – это не про то, что кто-то много съел. Это не про избыток пищи, а про нарушенное выведение. Организм не может вывести ненужное, лишнее, и он задействует в качестве кладовок отеки и межклеточные пространства жировой ткани. Это значит, что если вы хотите похудеть, терзать себя голодом бесполезно. Нужно помочь телу избавиться от «мусора», восстановить выведение. Как это сделать? От чего не может избавиться организм? Что ему мешает?⬇️ Об этом поговорим в сегодняшнем эфире. Встречаемся в ...

👁 2.5K🎬 video

Типы хуков

Нейтральный3 | 3.0K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)2 | 3.0K просм.
Средние (200-500)1 | 3.1K просм.

Типы контента

📷
2
photo
3.3K просм.
🎬
1
video
2.5K просм.
MEclub.official (@MEclubOfficial) — Telegram-канал | PostSniper