М Интернейшнл.Клеточное питание❤️🌿Не БАД.

Чем дольше лежишь, тем дольше хочется лежать — оказывается, это не лень, а хорошо описанный процесс, который имеет физиологические причины. Когда тело долго остаётся неподвижным, мозг включает режим экономии энергии. Снижается активность дофаминовой системы — она отвечает за мотивацию и желание начинать действие. В результате даже простые вещи начинают казаться тяжёлыми. Многие ждут мотивацию, чтобы начать двигаться, но работает наоборот: сначала движение — потом энергия. Не нужно сразу идти на ...