ППожилой журнал

Пожилой журнал

@KiraBeleluybskaya🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Спокойный журнал о пожилом возрасте Консультирую, объясняю, поддерживаю @Kira_Belelyubskaya

📊 Полная статистика📝 Все посты
##старение_и_наука#байки_лайфхаки_наблюдения#психология_пожилого_возраста#подготовка_к_старости#история_геронтологии#функционирование_зависимость#профилактика_и_уход#тем_временем
1.0K
Подписчики
443,474
Ср. охват
43.9%
Вовлечённость
19
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
KKiraBeleluybskaya
KiraBeleluybskaya
7 мар., 11:00

Несколько самых интересных статей «Пожилого журнала», написанные за два года: #Функционирование_зависимость ЗАВИСИМОСТЬ ПОПУЛЯРНОЕ СЛОВО «ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ» ЧЕТЫРЕ СЕКРЕТНЫХ ЗНАНИЯ О ПОХОДКЕ #Профилактика_и_уход ТАК ЧТО НАДО ЗНАТЬ ПОМОЩНИКУ ПО УХОДУ? ТРЕВОЖНОСТЬ. РУТИНА. БЕЗОПАСНОСТЬ БУЛОЧКА КАЛОРИЙНАЯ (часть 1) О ДНЕВНОЙ И РАЗНООБРАЗНОЙ ПИЩЕ ПРОФИЛАКТИКА ПРОЛЕЖНЕЙ И ТРОМБОЗОВ (часть 1) ПЕРЕМЕЩЕНИЯ (часть 1) #Психология_пожилого_возраста СТАРЫЙ, НО НЕ МАЛЫЙ ПОМОЩНИЦА ИЛИ СИДЕЛКА СЧАСТЬЕ, КОГДА ЗА...

👁 685
KKiraBeleluybskaya
KiraBeleluybskaya
11 мар., 14:06

Наверное, все мы слышали о случайностях, которые меняли жизнь или ее сохраняли. Иногда ровно по пословице «не было бы счастья, да несчастье помогло». Особенно часто такие рассказы слышишь в дороге, или больнице - вдали от рутинной жизни. Последние несколько месяцев с маленького расстояния я наблюдаю за семьей моих родственников. Жила себе пожилая пара, каждому чуть больше 80.  Любили вкусно поесть, принимать гостей, не бедствовали, ездили, путешествовали. Он – гораздо лучше, плавал почти ка...

👁 651
KKiraBeleluybskaya
KiraBeleluybskaya
18 мар., 18:07

«КАК ЧЕЛОВЕК ДУМАЕТ …так он и живет». Эта фраза приписывается самому Гегелю, но это не его слова. Однако очень правильно описывает, что сознание определяет бытиё. Недавно были опубликованы результаты исследования, опровергающее стереотипное представление о том, что с возрастом когнитивные и физические возможности человека обязательно снижаются. Исследование длилось 12 лет, в нем приняли участие 11,000 пожилых людей старше 65 лет. Результаты показали, что состояние многих пожилых людей со времене...

👁 640
KKiraBeleluybskaya
KiraBeleluybskaya
3 мар., 15:22

ЗАБОТА – ПОНЯТИЕ СЕРЬЁЗНОЕ Забота с точки зрения современной науки – это фундаментальное социальное действие, без которого существование человечества невозможно. Я несколько раз прочитала статью Д.М.Рогозина в вышедшем в начале этого года журнале «Социология заботы». Буквально с карандашом в руках, распечатав и изрядно замусолив. Дмитрий Михайлович написал статью довольно  сложным профессиональным языком. Некоторые моменты мне показались актуальными для понимания пожилых людей, их родных, п...

👁 624
KKiraBeleluybskaya
KiraBeleluybskaya
15 мар., 16:54

Существуют такая редкая профессия: мастер педикюра для пожилых людей. Когда-то Джойнте мы с коллегами запускали программу «Педикюр», чтобы к тем, кто не выходит из дома, приходили и делали. Непростая задачка была...🤦‍♀️ Тогда я заметила, что пришли учиться…

👁 600
KKiraBeleluybskaya
KiraBeleluybskaya
12 мар., 19:29

Дорогие читатели! Встречайте новое лицо канала! Пожалуйста, напишите нравится ли вам! Или не нравится, напишите тоже!

👁 582
KKiraBeleluybskaya
KiraBeleluybskaya
7 мар., 10:44

ПОСТ-ЗНАКОМСТВО За последние несколько недель появилось много новых читателей «Пожилого журнала». Давайте знакомиться. Меня зовут Кира Белелюбская. Уже двадцать лет я работаю с пожилыми людьми и могу рассказывать о них бесконечно. Идея журнала много лет стучалась мне в голову, потому что о пожилых людях пишут мало, а их становится всё больше и больше. О чем «Пожилой журнал?» Для кого? О том, что встреча с пожилым возрастом неизбежна. И хорошо бы прожить его в максимально здоровом и активном виде...

👁 575
KKiraBeleluybskaya
KiraBeleluybskaya
22 мар., 17:09

Ну, что дорогие читатели. Пришло время поделиться с вами небольшими новостями. Война-войной, а работать надо. Помните, я рассказывала о небольшом курсе о менеджменте кризисных ситуаций в семьях с пожилыми людьми, который я читала в январе? Так как от вас был отклик, я задумалась. И решила записать для вас небольшой вебинар на эту тему. Я его назвала «Зона турбулентности». Но так как я остановиться сразу не могу, то тут же нарисовались еще несколько вебинаров. Надо же докрутить мысль: что только ...

👁 574
KKiraBeleluybskaya
KiraBeleluybskaya
1 мар., 11:28

Естественно, что сегодня все наши взгляды устремлены на Иран. Страну с великой культурой, которая задыхается от режима религиозных фанатиков. Примерно год назад я рассказывала о фильмах о деменции, но новые читатели вряд ли это помнят. Вспомнила, потому что есть повод посмотреть один из них - "Развод Надера и Симин". Я смотрела этот фильм много раз и каждый раз узнаю что-то новое для себя об Иране. Иранские фильмы вообще хорошие и очень мудрые. Они не очень известны, но поискать можно всегда. Ес...

👁 567
KKiraBeleluybskaya
KiraBeleluybskaya
1 мар., 11:41

Тем временем, мы получили под’емник и вполне его освоили. Теперь поднимаем и переносим мою тетю с его помощью. Помощница применяет его с удовольствием. Меня многие спрашивают, как моя тетя, которой 95 лет переносит сирены? Не боится ли? Знаете, она очень мудрая. Когда она в кресле, мы перевозим ее в защищенную комнату, но когда она лежит - не трогаем. Это было тяжелое решение, но необходимое: травмироваться от спешки можно очень быстро. Расскажу вам вот еще что. Моя тетя прекрасно владеет фарси....

👁 529📷 photo

Типы хуков

Нейтральный19 | 443 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 559 просм.
Короткие (<200)5 | 320 просм.
Средние (200-500)4 | 350 просм.
Длинные (500-1000)2 | 548 просм.

Влияние эмодзи

435
С эмодзи (4)
446
Без эмодзи (15)
-2.5% охвата

Типы контента

📷
2
photo
454 просм.
📝
16
text
444 просм.
🎬
1
video
423 просм.
Пожилой журнал (@KiraBeleluybskaya) — Telegram-канал | PostSniper