«КАК ЧЕЛОВЕК ДУМАЕТ …так он и живет». Эта фраза приписывается самому Гегелю, но это не его слова. Однако очень правильно описывает, что сознание определяет бытиё. Недавно были опубликованы результаты исследования, опровергающее стереотипное представление о том, что с возрастом когнитивные и физические возможности человека обязательно снижаются. Исследование длилось 12 лет, в нем приняли участие 11,000 пожилых людей старше 65 лет. Результаты показали, что состояние многих пожилых людей со временем улучшается, и преимущественно у тех, кто позитивно относится к старости и процессу старения. Ведущий автор исследования Бекка Р. Леви, профессор социальных и поведенческих наук в Йельской школе общественного здравоохранения (YSPH), сообщила, что почти у половины пожилых людей, принимавших участие в исследовании, наблюдался заметный прогресс в когнитивных и физических способностях или в обеих сферах. Улучшения, наблюдавшиеся в ходе исследования, коснулись не только тех, у кого изначально были проблемы со здоровьем. Даже среди участников с нормальным уровнем когнитивных и физических функций у многих за время исследования наблюдались улучшения. То есть дело не в том, что люди вылечивались от каких-либо заболеваний и после этого им становилось лучше. Тогда почему мы думаем, что с возрастом все ухудшаются? Существуют культурные представления о старении, которые люди усваивают из своего опыта, книг, фильмов, из социальных сетей и рекламы. Оказывается, они могут влиять на биологические процессы, если эти представления становятся для человека личностно значимыми. Другими словами, внутренняя убежденность в том, что старость – это совсем не ужасный период жизни, что в нем много хорошего, буквально поддерживает человека! Даёт силы выздоравливать, не опускать рук, дает силы жить. Ради себя и ради своих близких. Ссылку на оригинал статьи даю по запросу. По материалам АНО «Геронтология» #Старение_и_наука