Катя про бег

Отличной рабочей недели нам, выживаем в условиях современной реальности 😬

23 мая — бежим всей страной 🔥🔥 В Барнауле и по всей России состоится Забег Рф — большой спортивный праздник, в котором может принять участие любой желающий (бегут взрослые и дети). Дистанции от 1 км до полумарафона, будут корпоративные забеги. В самом центре нашего города! Красивые медали всем финишерам, точки поддержки, болельщики на дистанции, подарки победителям и призерам! Ну и конечно же, стимул — начать бегать или возобновить тренировки 😉 Я как и уже 3 год подряд амбассадор этого забега...

26 февраля на дворе , март забыл дорогу в Барнаул ! Очень жду Киргизию- 9 дней до тепла , крутых тренировок и мессенджеров без VPN

Кто желает тренироваться со мной Онлайн - есть возможность вступить в проект с понедельника в новый месяц ( 30 марта )🔥

Как вернуться в бег после болезни? Многие допускают ошибку, начиная активно тренироваться с прежней интенсивностью сразу после болезни или травмы, за этим чаще всего наступает следующая травма или недуг 💯 Как мы рекомендуем возвращаться к тренировкам? Смотрите в новом видео 😉

Неделю уже пью этот чай ( еще 3 недели), чай очень вкусный и натуральный , если хотите тоже попробовать вот вам бонус от меня : Условия заказа: ✔️Набираем в строке wb " Травяной чай для похудения в пакетиках" ✔️Делаем фильтр по бренду " Алтайвита"( если телефон), либо подороже( если компьютер) ✔️Заказываем, присылаем скрин @ekaterinaku1984 ✔️Присылаете реквизиты и получаете кэшбек 700руб 🌸После выкупа с вас "5" звезд и позитивный отзыв

Новости к этому часу : с понедельника весь Пробег выходит на улицу , ура!!! И загорелись 🔥 сделать Кемп в Валенсии или Барселоне с последующим стартом там, как вам идея ?💡

Как прошли ваши выходные ?🙂