Катерина Ленгольд

Кто хочет послезавтра (воскресенье, 5 апреля) встретиться в Сайгоне позавтракать / попить матчу, познакомиться – сделала нам группу https://t.me/+wSta3JsuCtk5NGFh. Добавляйтесь и приходите!

Как быстро пролетела четврть года! У меня квартальная рефлексия. Обожаемая практика. Интересные штуки, которые всплыли: — После удаления зуба мудрости и 5 дней на стероидах очень заинтересовалась темой понижения воспалительного фона — теперь еще четче вижу как это влияет на мое состояния. Впервые по-настоящему ощутила влияние вредной еды на мой эмоциональный фон. В будущем квартале хочу поэкспериментировать с чистым питанием + позамерять биомаркеры. — Ответственно заявляю, что я полюбила силовые...

В путешествиях классно, а дома — ХОРОШО! С Пасхой! 🪺

Наши вьетнаямские каникулы. Я впервые здесь, впитываю местную историю и культуру и упиваюсь тем как тут все замиксовано. В базе язычество, на которую наложился чамский индуизм, потом китайская надстройка: конфуцианство, даосизм, буддизм, сверху еще французские иезуиты принесли христианство, а в 20 веке марксизм-ленинизм. Просто взрыв мозга. В местной кухне тоже этот замес виден. Я просто обалдеваю от местных вкусов. Рисовый пирог в банановых листьях достался от язычества, вок, лапша, димсамы, со...

Кто во вьетнаме и окрестностях — хотите на эти выходные встречу сделаем в Сайгоне? Позавтракаем вместе, поболтаем?

Нейропсихология «легкости» (11 мин) Два компонента, которые дают возможность жить и действовать «в легкости» с минимальным сопротивлением и самосаботажем (с нейронаучной базой)

⬆️ Про второй нейрокомпонент в уравнении «жизнь в легкости».