ПОСТНОЕ МЕНЮ | ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Нежная и ароматная сёмга в медово-горчичном соусе Ингредиенты: - сёмга - горчица дижонская с зёрнами 1 ст.л - соевый соус 1,5 ст.л - мёд 1 ч.л - оливковое масло 1 ст.л

Очень простой и очень вкусный яблочный ПП пирог Ингредиенты: - круг тонкого лаваша 60 гр - яблоки 400 гр - молоко 60 гр - яйца 2 шт - арахисовая паста 20 гр - корица, сахарозаменитель по вкусу

Рыба, приготовленная по этому рецепту понравится всем Ингредиенты: - филе рыбы 600 гр - лаваш тонкий - яйца 2 шт - петрушка 2-3 веточки - горчица 1 ч.л - масло растительное 3 ст.л - сметана 10% 2-3 ст.л - помидор 2 шт - сыр 50-60 гр - лук 1 шт - уксус яблочный - 2 ст.л - соль

Воздушная и мягкая яблочная пастила Ингредиенты: - яблочное пюре 450 гр - аквафаба 60 гр - лимонный сок 1 ч.л - любой кристаллический подсластитель или сироп 80 гр - вода 100 гр - агар-агар 9 гр

Просто попробуйте это невероятно вкусное летнее сочетание - салат с жареным арбузом Ингредиенты: - арбуз 1 шт - руккола 100 гр - фета сыр (сиртаки) 50 гр - бальзамический соус - смесь семечек - кунжут, семена тыквы, семена подсолнуха

ПП-фадж, который оценит каждый Ингредиенты: - яблочное пюре детское без сахара 200 гр - яйцо 1 шт - измельчённые овсяные отруби или овсяные хлопья 2 ст.л - какао 2 ч. л - разрыхлитель ½ ч.л - сахарозаменитель по вкусу и желанию Ингредиенты для украшения: - горький шоколад или шоколад без сахара 30 гр

🐟 Нежный и быстрый салат с печенью трески и кукурузой! Этот салат – настоящее воплощение вкуса и простоты! Сочетание нежной печени трески, сладкой кукурузы и свежих огурцов создает невероятный вкус, который придется по душе всем любителям быстрых и вкусных закусок. 😊 Ингредиенты: 230 г консервированной печени трески 280 г консервированной кукурузы (без жидкости) 2 свежих огурца 1 стакан отварного риса Соль и черный молотый перец – по вкусу Свежая зелень (укроп или зеленый лук) – по вкусу 😋 Пр...

Ловите рецепт кабачков по-богатому Ингредиенты: - кабачки - авокадо - креветки - соль, перец - оливковое масло - кунжут

Постное кокосовое печенье — быстро, просто и без запретных ингредиентов ✨🌿 Ингредиенты: • Кокосовая паста (без сахара, мягкая или жидкая) — 120 г • Пшённая мука — 170 г (лучше домашняя; покупная может горчить) (альтернативы: мука из бурого риса, амарантовая + тапиоковый крахмал) • Спелый банан — 100 г (без кожуры) • По вкусу: молотая корица, цедра апельсина или лимона Приготовление: 1. Разомните банан и смешайте с кокосовой пастой, добавьте муку и специи до однородного теста. 2. Уберите тесто в...

🍅 Салат с печёными овощами — аромат лета в каждой ложке! Когда на даче много овощей, а жарить шашлык уже не хочется — сделай запечённые овощи и вкуснейший салат из них! Легко, ароматно, с дымком! 😋 📝 Понадобится: – Болгарский перец — 2–3 шт. – Помидоры — 3 шт. – Кабачок — 1 небольшой – Красный лук — 1 шт. – Чеснок — 2 зубчика – Оливковое масло — 2 ст. л. – Соль, перец, зелень — по вкусу – Немного лимонного сока или бальзамика 🔥 Как готовить: - Овощи нарежь крупно, чеснок раздави. - Смешай вс...