Психолог| Коуч Гульфия Сирусина

Ты не начинаешь, потому что мозг больше не верит большим обещаниям. Он устал от планов, которые требовали слишком много сил. Поэтому каждый раз, когда ты ставишь себе «сделать за час», внутри появляется напряжение, и тело выбирает защиту — откладывание. 15 минут — это не про дисциплину. Это про договор с собой. В эти 15 минут: — не нужно быть продуктивным — не нужно делать идеально — не нужно доводить до результата Нужно только начать. Для эксперта это значит: не «создать продукт», а открыть фай...

🌿 Два месяца роста, поддержки и новых смыслов 🌿 Хочу поделиться с вами событием последних двух месяцев — я проходила обучение в бизнес-клубе TERRA в школе “Бизнес-система для дизайнеров”. И это было не просто обучение… это был настоящий внутренний апгрейд. Мы работали не только над тем, как выстраивать свою студию или команду, но и над тем, что обычно остаётся за кадром: страхи, блокирующие установки, внутренняя опора, уверенность. Каждый модуль был как терапия и развитие одновременно ✨ Особая...

Ты эксперт, предприниматель или просто человек, который хочет менять жизнь. Но часто цели кажутся огромными, шаги непонятными, а энергия уходит на повседневные дела 🌟 И вот здесь работает один простой, но мощный принцип: маленькие привычки + накопительный эффект.❤️ Каждый день маленький шаг — и через неделю, месяц, год результат становится неизмеримо больше, чем кажется в начале. Не нужно менять всю жизнь сразу. Не нужно ждать идеального момента. Достаточно пошагово внедрять привычки, и они нач...

🤍

Осенью я была помощником руководителя в Школе «Бизнес система для дизайнеров» И ребята неожиданно сделали нам сюрприз — песни 🥹 До сих пор мурашки 🩵

Для записи на коуч сессию пишите в лс ✍️

Тафтинг — это тот случай, когда отдыхаешь и творишь одновременно. Процесс очень понравился, а атмосфера — просто 🔥 @kover.jupiter