ГП № 170 ДЗМ

❓Как поддержать организм в межсезонье? 🌱 Весной важно скорректировать свое питание, ведь пробуждение природы может застать нас в период гиповитаминоза. Это сказывается на общем самочувствии и состоянии кожи, волос и ногтей. 💡 Основные микроэлементы: • Кальций: молочные продукты, инжир, сухофрукты. • Железо: мясо, фасоль, гречка, печень, яичный желток, сухофрукты, шоколад. • Магний: бананы, продукты из муки грубого помола, картофель, какао, мясо птицы. • Цинк: рыба, хурма, сыр, говядина, свинин...

⭐️ Сколько нужно есть белка после тренировки После физической нагрузки мышцы нуждаются в восстановлении, и белок играет в этом процессе ключевую роль: заживляет микротравмы, снижает боль и способствует росту новых мышечных волокон. Надежда Золотарёва, инструктор по ЛФК отделения медицинской реабилитации ГКБ им. М.П. Кончаловского, рассказала, сколько и когда нужно есть белка в зависимости от типа и интенсивности тренировки. ✅— После силового тренинга важно в течение 40–60 минут съесть пищу, соде...

💥С 23 по 29 марта 2026 года проводится Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза). ✅ Отделение медицинской профилактики ГБУЗ ГП №170 предлагает вам ознакомиться с информацией и пройти профилактический осмотр, диспансеризацию в нашем отделении. ✅Сделать это можно ежедневно, без выходных, в часы работы поликлиники в головном здании ГБУЗ ГП №170 по адресу: ул. Подольских курсантов, д. 2, корп. 2. кабинет 521 🚩с понедельника по пятницу - с 8:00 ...

❗️Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 20 по 23 марта 2026 года ✅Все взрослые стационары Москвы подключили к смс-информированию - близкие пациентов в реанимации получают данные об их состоянии 📲Ещё больше новостей в дайджесте! #дзм #новостиполиклиник #ГП170

✅Полиомиелит – это тяжелое заболевание, которое приводит к инвалидизации (наблюдаются параличи рук и ног, развиваются контрактуры, деформации суставов, искривление позвоночника, такие больные теряют возможность передвигаться самостоятельно). ❗Наибольшему риску заражения этой болезнью подвержены дети в возрасте до пяти лет. 🦠Вирус полиомиелита поражает нервную систему и за считанные часы может привести к общему параличу. Вирус проникает в организм человека через рот и размножается в кишечнике. �...

❗️Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 17 по 19 марта 2026 года ➡️ Два новых ИИ-сервиса работают в стационарах Москвы. Они помогают отслеживать риски развития сепсиса, а также осложнения после операций. ➡️ Три новых направления подготовки по ИТ-специальностям появятся в колледжах Москвы в новом учебном году. ➡️ В Главархиве начался четвертый поток проекта «Уникальные документы. Взгляд нового поколения». Он посвящен теме авиации. ⭐️ Ещё больше новостей в дайджесте #Дайджест #ГП170

Роспотребнадзор (VK) Ежегодно 24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулёзом. Эта дата была утверждена в 1982 году по решению ВОЗ и Международного союза борьбы с туберкулёзом и лёгочными заболеваниями, приуроченная к 100-летию открытия палочки Коха — возбудителя заболевания. Цель — повысить осведомлённость о туберкулёзе и мерах профилактики. 🦠 Что такое туберкулёз? Это инфекционное заболевание человека и животных, вызываемое группой микобактерий, чаще всего поражающее лёгкие, но также...

Коротко о главном за неделю Новости из мира московской медицины — в нашем традиционном дайджесте. ➡️ Цифровизация в центре внимания — в московских стационарах начали работу два новых ИИ-помощника, запущен проект «Умная госпитализация» — подробно рассказали, как он работает, в столичных поликлиниках расширяют возможности «Умного приёма». ➡️ Московские врачи снова спасали жизни — помогли пациенту с тяжёлым поражением печени, удалили опухоль сердца пациентке с инфарктом миокарда и зуб, выросший в н...

Сезон аллергии близко О том, как аллергикам с ним справиться, рассказывает Елена Бобрикова, заведующая КДО Московского городского НПЦ аллергологии и иммунологии МКНИЦ Больница 52, обладатель статуса «Московский врач» 👆 Не забудьте поделиться постом с близкими! #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Как в Москве проводят эндопротезирование плечевого сустава? Рассказывает Арменак Петросян, заведующий отделением травматологии и ортопедии №3 ГКБ им. В.П. Демихова 👆 #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX