FitnessLis 💪🏻 спортивное тело в домашних условиях 🔥

Какую тренировку записываем на этой неделе? Еще можно покидать в комменты свои предложения ❤️

Уже в эту субботу, в 17:00 я провожу тренировку для беременяшек в самом центре Петербурга, в очень эстетичной и светлой йога-студии🧘‍♀️🧘‍♀️ Если вдруг вы знаете девушек кому бы была полезна эта информация, огромная просьба распространить 💫🙏 Тренировка будет очень деликатной, аккуратной. Поговорим о важных нюансах беременного тела и поучимся правильно дышать🙏 Всем буду очень рада. Для записи на тренировку писать в личные сообщения @alisayurzanova

С какой-то стороны можно подумать, что я еще в форме🤌🏻, но в основном я уже в круглой форме😂🤰 На следующей неделе выйдет тренировка «Растяжка на все тело🧘‍♀️». Ожидайте, скоро запишу❤️

Дорогие мои, хорошие девушки💛 Поздравляю всех с этим прекрасным Днем✨с праздником весны🌸 Хочу всем пожелать счастья, любви, здоровья, пусть каждый день будет наполнен радостью, а ваша энергия никогда не угасает , а только приумножается✨ Дарите свою улыбку, добро и любовь этому миру🙏 Без всего этого мир будет не таким прекрасным🧚‍♀️ Излучайте нежность, радость, свет и тепло🪄 Тогда все будет красиво и замечательно 🙌 Всех с 8 марта, дорогие 🌸

Комплекс «Растяжка с подкачкой на все тело»🧘‍♀️🤩

Какие-то одни печальные новости настигают нас в последнее время🥵 Я все туда же, в размышления. Про блокировку телеграм 🔐 Я тут буду до самого конца, насколько это будет возможно. То же самое касается моего маленького ютюб канала. Все, что я делаю, это лишь хобби, я на этом совсем не зарабатываю и делаю все видосики с огромной любовью и душой💛✨ В MAX я переходить не собираюсь, по крайней мере, пока точно🚫 Очень сырая площадка, непонятная, непрезентабельная совершенно, без вкуса и эстетики (( ...

На всякий случай оставляю💌📱 https://vk.ru/club228296683

Сегодня провела свою первую тренировку для беременных с такой сильной любовью и трепетом 💕 Все -таки так важно, чтобы тело работало, функционировало в полную силу. Тело создано работать🧷 Отдохнем мы все знаем где, да?) Мне ,конечно же, очень понравилось, это совершенно другая деятельность, другой подход и другая энергия✨