Ирина Бакрадзе. Executive-коуч. Общественный деятель.

«Устроенная» жизнь — не синоним «богатой», «легкой» или «идеальной». Скорее, это жизнь, имеющая прочный фундамент и гармоничную структуру: 🍃 Внутренний порядок · Смыслы и ценности. Четкое понимание, что для вас важно, а что — нет. Жизнь в соответствии с этими принципами. · Самопознание и принятие. Знание своих сильных и слабых сторон, эмоций, мотивов. Отсутствие войны с собой. · Когнитивная ясность. Способность управлять вниманием, не быть в плену хаотичных мыслей и тревог. 🍃 Внешняя упорядоче...

Дорогие мои, сегодня мой день рождения❤️ Так вышло, что именно в этот день девять лет назад я возглавила Фонд. Случайно это было или нет, мне неведомо, но знаю только, что все случайности не случайны:) Поддержите Подсолнух - и это будет лучший ваш подарок 💝

Пока вы ходите к коучам и психологам, люди вокруг за пятнадцать минут решают проблемы с помощью огня и свечей. Вот так-то 😄 Расследование «Известий» показало, что рынок платных онлайн-консультаций экстрасенсов, тарологов и эзотериков в России монополизирован. Четыре крупнейших сервиса (Astro7, Aura7, Ezoteo, Ezochat), по сути, контролируются одной группой IT-бизнесменов, выходцев из Новосибирска. Управление этим бизнесом, судя по данным, может вестись из Германии. Модель бизнеса проста: агрегат...

Знаете, чем информация отличается от еды? Да, в обоих случаях мы выбираем, что потреблять. Мусорить себя информационным фастфудом так же неполезно, как и питаться пальмовым маслом и гмо… Но принимаемая нами пища переработается независимо от нас. И уж наш желудок, простите, сам решит, куда направить переработанное… С информацией немного иначе. In->formation. Любые данные поступают внутрь как бесформенная субстанция, и только уже внутри принимают форму. Это наш выбор - как интерпретировать получен...

Эту неделю завершаю мыслями о партнёрстве. Недавняя дискуссия, хоть и велась она в русле бизнес-партнерств, увела меня в размышления о вечном - о партнёрстве в жизни:) Что такое партнёрство? Чем оно отличается от дружбы? От брака? Для чего оно нам нужно? Что подразумевает «быть партнерами»? Особенно - если партнерами по жизни? Мы часто вступаем в союзы, думая о своей выгоде: «Кто поможет мне реализовать мои запросы?» Но насколько устойчива конструкция, где у каждого — своя приватная цель? У любо...

Семьи с тяжелобольными детьми находятся в состоянии хронического кризиса (выгорание, финансовый коллапс, потеря работы, изоляция). Существующая помощь часто неэффективна из-за системных сбоев: разрозненность, бюрократия, недоверие и недопонимание между семьёй, работодателем, медициной и фондами. ⚪️ Как болезнь ребенка засасывает семью в «ловушку бедности»? ⚪️ Что не так с рынком труда, и в чем кроется точка системного сбоя? ⚪️ Распадаются ли семьи? ⚪️ И почему патернализм препятствует развитию к...

«Когда человек не может отделить себя от любимого, когда он не может себе позволить отличаться от другого, тогда возможны только паразитические отношения. Любить — значит иметь смелость быть отдельным.» Джеймс. Ф. Т. Бьюдженталь 🔖 Праздничная подборка для вас: Про помидоры https://t.me/ExecutiveCoachIrinaBakradze/241 Любовь, боль и строение нервной системы https://t.me/ExecutiveCoachIrinaBakradze/183 Беги за НЕЙ https://t.me/ExecutiveCoachIrinaBakradze/146 Отношения любви: подарки и секс - это ...

В индийской (сидерической) астрологии существует красивая метафорическая связь между осью Земли, энергией и конкретным отрезком времени - Nishita Kaal, или «середина ночи». Nishita Kaal сегодня— это не просто «полночь» на часах. Это конкретный астрологический отрезок времени продолжительностью около 48–52 минут. Считается, что в это время положение Земли и космические лучи создают особый "энергетический коридор", и в этот момент и происходит победа добра над злом, а энергии достигают наивысшей к...

Современный мужчина доказывает свою мужественность всю жизнь — потому что однажды ему никто не сказал: «Ты принят. Ты свой». Роберт Блай В своей «Под тенью Сатурна» Джеймс Холлис безжалостно вскрыл главную мужскую рану. Но великие психоаналитики XX века думали об этом десятилетиями задолго до него, что неудивительно - ведь они были мужчинами:) «Ты женишься на своей тени» - Юнг ввёл понятия Анима и Анимус . Мужчина носит внутри бессознательный женский образ — Аниму. И всю жизнь проецирует его на ...

Можем ли мы «играть в Бога»? Раньше этот вопрос звучал как метафора, а сегодня стал реальностью, закрепленной в законах и медицинских протоколах. Редактирование генома эмбрионов, криоконсервация, эвтаназия и трансплантация органов — наука ушла так далеко, что старые моральные нормы дали трещину. Где проходит та грань, за которой "лечить" превращается в "переделывать природу человека"? Биоэтика — это искусство задавать правильные вопросы до того, как технологии дадут на них непоправимые ответы. Н...