ТТолько наука с Егоровой

Только наука с Егоровой

@Egorovaznaet🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь только про питание. Ничего личного, только наука😎 Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть😉 Автор книги📖 Есть хорошо https://egorovadietolog.ru/ Орг @egorova_au

📊 Полная статистика📝 Все посты
612
Подписчики
224,875
Ср. охват
36.7%
Вовлечённость
16
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
EEgorovaznaet
Egorovaznaet
11 янв., 14:37

решила добавить в свой курс по сложным клиентам важнейшие темы: Вздутие, тяжесть, изжога, боли, это стандартный набор "нашего человека")) видеоуроки, где разбираю самые частые жалобы: ✔️ вздутие и урчание ✔️ метеоризм ✔️ изжога ✔️ боли в желудке, а также в правом и левом боку ✔️ запоры и обострение СРК В каждом видео конкретный план: - что делать прямо сейчас - какие таблетки нужны, а какие пустая трата денег - когда идти к врачу, а когда справитесь сами - что делать, если этот симптом не разова...

👁 373
EEgorovaznaet
Egorovaznaet
15 дек., 15:00

https://egorovadietolog.ru/egorovagroup ​🎁 Подарите Заботу и Здоровье в Новом Году! ​Ищете идеальный подарок для близкого человека, который заботится о себе или мечтает начать свой путь к стройности? ​Предложите им не просто подарок, а возможность изменить свою жизнь к лучшему! ​💖 Подарочный Сертификат на Курс Питания и Комфортного Похудения ​С помощью нашего Подарочного Сертификата вы дарите: ​Знания о сбалансированном питании. ​Поддержку экспертов Школы Питания Анастасии Егоровой. ​Эффективн...

👁 371📷 photo
EEgorovaznaet
Egorovaznaet
3 дек., 14:00

Большинство «сложных» — не сложные. Они просто не того типа, под который привык работать нутрициолог. Запись на курс

👁 302
EEgorovaznaet
Egorovaznaet
1 февр., 19:52

Друзья! Кто желает поучаствовать в экспериментальной группе по пищевому поведению? Будем работать именно с перееданиями, срывами, тягой к сладостям Старт 1 марта. Работаем месяц. Пиши хочу

👁 296
EEgorovaznaet
Egorovaznaet
30 дек., 14:12

https://egorovadietolog.ru/egorovagroup Друзья! Последний шанс в этом году подарить что то для себя ❤️ Курс практика по питанию и похудению 🎄

👁 296
EEgorovaznaet
Egorovaznaet
3 дек., 14:00

Но это только база. На курсе мы разбираем и другие типы: ✔ Эмоциональный едок Ест для успокоения, награды или избегания эмоций. ✔ Клиент с РПП-паттернами Ограничения, ЧПМ, компульсивные эпизоды. ✔ Клиент-“интеллектуал” Перегружен знаниями, не может перейти к практике. ✔ Гиперответственный Старателен до изнеможения, приводит себя к выгоранию. ✔ Клиент с низкой телесной чувствительностью Не чувствует голод/сытость, живёт «по расписанию». ✔ Клиент на диетической травме Был в жёстких программах, бои...

👁 251
EEgorovaznaet
Egorovaznaet
7 февр., 18:53

Кто желает поучаствовать? Пишите хочу @egorova_au

👁 235
EEgorovaznaet
Egorovaznaet
3 дек., 14:00

6 типов сложных клиентов 1️⃣ Тревожный клиент Постоянно спрашивает, уточняет, перепроверяет, боится «использовать неправильный продукт». Проблема: высокий уровень тревоги → паралич действий. Стратегия: чёткие рамки, минимальные шаги, снижение неопределённости. 2️⃣ Перфекционист Или “0 или 100%”. Идеальная неделя → срыв → откат → вина → пауза. Проблема: жёсткие ожидания и невозможность «делать на 60%». Стратегия: обучение гибкости, нормализация ошибок, зона мини-успехов. 3️⃣ Тот, кто «хочет, но н...

👁 225

Типы хуков

Нейтральный11 | 242 просм.
Вопрос2 | 266 просм.
Статистика2 | 170 просм.
История1 | 69 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 217 просм.
Длинные (500-1000)3 | 286 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 238 просм.
Средние (200-500)1 | 69 просм.

Типы контента

📝
10
text
237 просм.
📷
6
photo
205 просм.
Только наука с Егоровой (@Egorovaznaet) — Telegram-канал | PostSniper